miércoles, 20 de julio de 2016

... sobre fuentes de felicidad ...

 
Esta semana leía en un periódico digital un artículo titulado "El hombre que tiene la receta para ser feliz", y este genio de la humanidad es un prestigioso psicólogo de Harvard, como no podía ser de otra manera, de nombre Dan  Gilbert del cual no había oído hablar en mi vida.
 
¿Existe una fórmula de la felicidad?

Comencé a leer el artículo, no para seguir la receta a pies juntillas, sino para confirmar si yo utilizo alguno de los ingredientes secretos en mi día a día, y así poder aseverar que Harvard sigue siendo una de las universidades más prestigiosas del mundo.




Según iba leyendo el artículo, asentía con la cabeza...Pues claro que es importante tomarse unas cervezas con los amigos!!!... Y el sexo??? IMPORTANTISIMO ... hacer deporte, ¡pues claro!! Ves???!! si al final no va a parecer que soy tan rara!!!...

Hasta que llego el tema de los niños... Y como buena madre me interesó enormemente saber que tenia que decir este buen hombre sobre la felicidad inmensa que viene en el pack "embarazo-parto-madre-felicidad absoluta".

 .. Y me sorprendió gratamente cuando comparó a los hijos con la heroína ...


Nada mas que decir... Bravo por el Dr. Gilbert!!!

UXIB:-) Sois mi droga más dura, aportáis esa dosis necesaria para que todas las demás me hagan alcanzar el éxtasis de la felicidad.

jueves, 14 de julio de 2016

... Triathlon Half Vitoria 2016 ...

Se supone que el segundo objetivo del año, sobre todo por la distancia... Para mi una prueba más que no había preparado de forma específica, y que llegaba un poco tarde, tras un par de semanas de vacaciones y sin muchos entrenos. Pero he de decir que lo poco que hago me cunde bastante, desesperante para l@s que entrenan muchos más y son más metódicos y disciplinados...

Como en el triatlón también se corría la distancia Ironman, me sorprendió lo bien organizado que estaba y la logística necesaria para los participantes desde el día anterior.

Tengo que decir que soy una inconsciente y soy consciente de ello.
Me tomo este tipo de pruebas como una más, como si fuera una carrera de 12 km, mi único objetivo suele ser terminarla lo más dignamente posible. No suelo informarme de los recorridos (con seguir al de adelante me vale), ni las pendientes, ni las condiciones climatológicas, ni tan siquiera pienso que barritas, geles o isotónicos me vienen mejor, simplemente porque no los tomo en entrenamientos, ni entreno las transiciones, ni nada de nada... Digamos que voy a pelo, je,je!! Con los entrenos en los que la prioridad es disfrutar y quedar con los amigos o compañeros de trabajo, equipo, etc.. Porque si dependo de mí, he de confesaros que mi voluntad es muy quebradiza y cualquier excusa es buena para perdonarme el entreno.

El domingo corrí los 21km más largos de mi vida.  Nade bien, lo esperado, tarde un siglo en quitarme el neopreno y guardarlo, lo normal en mí, cogí la bici y disfrute como nunca, me achicharre por las carretas alavesas pedaleando de forma constante y rápida para una torpe como yo. Nada más bajar de la bici vi a Alber y los niños, me sentía eufórica, no había petado en la bici, había comido y bebido lo suficiente para aguantar. otra transición infinitamente laaaarga, y salí a correr. Desde el minuto uno vi que pasaba algo, el reloj me confirmaba que mi sensación de ir muy lenta era real, y aunque quise convencerme que en dos o tres kilómetros cogería ritmo y hasta meta, no fue así. Costo llegar. Costo mucho. Las piernas no iban ¿Por que? No tengo ni idea. Pero no iban. calor, deshidratación, falta de combustible, cansancio, falta de entrenamiento,... Yo que se, que más da. Lo importante es que empecé a sufrir muy pronto y aún quedaban muchos kilómetros para la meta. me pare, anduve, corrí, bebí, tome geles...Pero aquello no iba a mejor.

La experiencia, cabezonería u orgullo me empujaron hasta el kilometro 19 donde ya empecé a visualizar el arco de meta. Y llegue en 5:48:55, por debajo de 6h...Increíble!!!!!!

 
 
UXIB:.) Creerme cuando os digo que gracias a vosotros llegue a meta. Os imaginaba en la plaza,  subidos a las vallas, bajo un sol de justicia, mirando hacia el arco donde entraban los corredores para dar la vuelta y entrar en meta, esperando ansiosamente a ver una chica con buzo negro y gorra blanca... Y alguna lagrimilla se me escapó durante la carrera, viendo vuestra cara de decepción y desilusión si no hubiese entrado a esa plaza  y por detrás os hubiese alertado de mi presencia para deciros "me he retirado, no quería sufrir más"... Así que gracias por estar ahí, esperándome y dándome fuerzas para saber llegar a meta con los brazos en alto, orgullosa de poder hacerlo.

martes, 5 de julio de 2016

... Cicloturismo en familia ...

Antes de comenzar con el periplo de vacaciones con niños pero sin pareja, este año decidimos confiar en nuestros retoños y ponerles el pequeño reto de unas vacaciones diferentes.
 
Les propusimos tres etapas en bici para completar unos 100 km a orilla del rio Loira en Francia, y como motivación para pedalear con ganas, una visita a Paris y Eurodisney.
 
Tengo que decir que la experiencia ha sido positiva, los peques han aguantado como unos campeones y lo mejor de todo es que lo han disfrutado un montón.

Punto de salida. Tours
Salimos de Tours con muchísima ilusión, no sabiendo lo que nos iba a deparar el camino y que dificultades podíamos encontrar.  Ir con niños condiciona porque sus necesidades son reales,inmediatas y razonables, no puedes posponerlas.
 
La primer etapa hasta Rigny Ussé era la más larga, pero las ganas no la hicieron nada dura. Parábamos cada poco tiempo, bien porque el paisaje lo exigía, porque a algún pequeñajo se le metía un mosquito en el ojo, se le caían las gafas, le picaba la cabeza o cualquier buena excusa que le permitiera dejar de pedalear aunque solo fuera un minuto. Pedalear en familia también une, el problema de uno se convierte en el de todos.  En el trayecto visitamos el castillo de Villandry y disfrutamos del paisaje y arquitectura de los pueblos que encontrábamos en el camino.
 

Llegamos muy muy contentos y con ganas de más.

 
Y sin ningún contratiempo ni dificultad llegamos a destino desbordando felicidad, con ese sentimiento de grandeza que nos aportaba la sensación de familia unida quye puede con todo... Descubrimos un pueblito tranquilo que esconde el castillo donde se inspiró el autor del cuento de la Bella Durmiente, y ya preparados con las bicis, salimos hacia Chinon, con la tranquilidad que nos había dado el disfrute de la primera etapa. 

El tiempo acompañó y solo tuvimos que lucir chubasquero durante veinte minutos, aun así no había nada que nos pudiera chafar la aventura y a medida que íbamos ganando en confianza los kilómetros se nos hacían más cortos.


Última etapa ciclista de Chinon a Saumur, con las piernas masacradas por las picaduras de mosquitos pero con el ánimo intacto. 35 km que se nos hicieron muy cortos porque eran los últimos de nuestra aventura.
 
Al peque se le atraganto alguna subida, pero aún así, cuando llegamos a Saumur y fuimos caminando a la estación para informarnos de los horarios de los trenes de vuelta a Tours, nos pedía ir en bici, no se si porque tenia las piernas tan cansadas que no quería seguir andando o porque se ha enganchado a este nuevo uso de la bicicleta desconocido para él hasta ahora. 
Saumur

UXIB:- ) todo un privilegio pedalear a vuestro lado. Orgullosos de cómo habéis disfrutado, de cómo nos habéis enseñado que solo tenemos que confiar en vosotros porque estáis siempre ahí para hacernos la vida maravillosa. Gracias por esta semana, por vuestras risas, vuestros juegos, vuestras confidencias de hermanos... Sigo cumpliendo sueños... el de tener una familia maravillosa ya es una realidad...



 

viernes, 27 de mayo de 2016

... Triatlon de Elche ...


 ...Espinita sacada ... 17 de abril de 2.016 ...

Si en 2015 fue sufrimiento y negatividad, este año ha sido disfrute y alegría...
Durante el segmento de bici, durante las casi tres horas que este año pasaron muy rápido, en mi cabeza se apilaban sensaciones y muchos muchos agradecimientos.
Sabía que había salido del agua dignamente (aún quedaban muchas bicicletas en boxes) y el garmin me decía que iba por encima de mi objetivo secreto, ese que me daba pavor oír en voz alta y que era bastante más realista que el que finalmente conseguí.



Además y de forma inusual, era yo la que iba adelantando a algunas chicas que habían salido antes que yo del agua…Recuerdo que adelanté a un chico de casco pikudo y entonces ya me vine arriba, je,je,...supe que este año sí, que este año tocaba disfrutar. Entonces, mientras pasaban los kilómetros, en mi cabeza solo retumbaban agradecimientos, fueron muchos nombres los que grite a pleno pulmón, mientras alguna lagrimilla resbalaba por debajo de las gafas…



GRACIAS Verónica Uribe por dejarme tu amuleto y por convencerme de que era posible, por tu confianza en mi y por la admiración no merecida.
GRACIAS a Oscar por su mensaje, el del móvil y el que cada vez que tiene ocasión me trasmite, por hacerme sentir grande.
GRACIAS Ainhoa , por tu gran consejo, por enseñarme a ser mejor ciclista, o por intentarlo al menos, no sabes lo que me acorde de ti.
GRACIAS a mi
Lola Bascon Osuna, que me dijo lo que tenia que beber y comer, cuándo y cómo, y la tenía como un grillo en mi oreja para que no me despistase.
GRACIAS a
Nuria Alvarez por su serenidad, por ser la mejor anfitriona del mundo, y prepararme unos sándwiches que jamás me sabrán tan ricos.
GRACIAS a
Igor Magunagoitia Bidagurena a Joseba Urrutikoetxea, por los abrazos de ánimo antes de la salida y porque sabía que me esperarian en meta para inmortalizar el momento y darme un abrazo, junto a  Jose Manuel Rodrigo, el gran Tato, porque cuando le vi en la carretera se me encogió el estómago, pero no tanto como cuando le vi entrar en meta.
GRACIAS a
Juankar Muñoz, porque corrigió mi postura en la bici y porque no se como lo hace, pero siempre me hace sentir que esta muy cerca animandome, esta vez junto al dorsal, oía sus ánimos cada kilometro.
 

 
Me acorde y mucho, de aquellos que me faltaban físicamente, hubiese vendido mi alma al diablo para que los trajese a mi lado y poder cruzar la meta con cada uno en una mano, porque se hubiese repetido el beso y las lágrimas del triathlon de Bilbao, aunque esta vez no tenia preparada ninguna pancarta.


Simplemente que sepáis que además de salirme un carreron, y acabar en un tiempo inimaginable para mi, disfrute, disfrute mucho.


Esto es lo que publique en Facebook tres días después de terminar mi tercer Medio Ironman.





El primero fue el Bilbao Triathlón en 2013, y solo la cabezonería hizo que llegase a meta dignamente con mi pancarta....


Este sábado repetimos, pero en distancia olímpica, con la misma ilusión y los mismos miedos, con la confianza que da la experiencia y con la ilusión de llegar a meta y poder escuchar los ánimos de aquellos que siempre me hacen sentir orgullosa de ser la "amatxu triatleta".

martes, 17 de mayo de 2016

... Y yo sigo ahí ...

... Sin saber por qué...
 
 
Vanesa Martin
 
 
Mucho tiempo ha pasado desde mi última Crónica de un baile, y mi vida no ha cambiado demasiado, el tiempo sigue desgastando este cuerpo a una velocidad que a mi me parece cada vez más rápida, pero el alma sigue intacta, demasiado soñadora para estar ya cerca del ecuador de los cuarenta, exigiéndome un esfuerzo mayor para no conformarme y seguir intentando vivir las cosas como realmente deseo.
 
 
Leo este blog y es como mi diario personal, me hace volver a sentir emociones pasadas, algunas buenas que hacen que alguna lagrimilla asome a mis ojos; otras enriquecedoras, reflejan momentos de frustración, inseguridad, miedo....
 
 
Y luego hay dos años en los que me justifico pensando que no tenia tiempo, que igual era un poco vanidoso hablar sobre mi misma, que prefería hacer cosas que contarlas.... Y si ahora tengo que poner a trabajar a mi frágil memoria sobre lo vivido en estos dos años, se asoman a mis recuerdos momentos maravillosos y otros no tanto...pero me da pena no poder revivirlos, releyéndolos mientras me permito cerrar los ojos y visualizarlos de nuevo.
 
He de confesar que en múltiples ocasiones he fantaseado con la idea de que cuando haga los ochetaitantos años, y no me sea fácil bajar de las 5 horas en la maratón, el día 26 de febrero, mis nietos me regalen un libro,¡¡¡igual en 2050 será una proyección o simulación virtual!!!, titulada AMABIKILA, que recoja con imágenes y audio todos los recuerdos que yo seré incapaz de situar en lugar y tiempo. Imagino que con el regalo, querrán transmitirme lo orgullos@s que se sienten de haber tenido a una amatxu y una abuela tan rara, tan cabezota y por qué no, tan especial.
 
Así que hoy mismo, sin ninguna razón de fundamento, he decidido que quiero seguir escribiendo el diario de mi vida. 
 
Algunos de los que seguíais mi blog, me habéis animado a continuar, a retomarlo... no tengo mayores pretensiones que poder leerlo y cerrarlo...allí para el 2050, después de haber aportado algo a ese  regalo de mis nietos tan esperado.