... IronWoman Amabikila Post-Covid.. ¿ Y si te dijeran que SÍ puedes???

Serena, centrada, estable,....Dejando que los días,con sus rutinas y obligaciones, no se me hagan cuesta arriba, disfrutando de esas pequeñas cosas que antes no alcanzaba a ver. Noto que el deporte se ha convertido para mí en una pasión, en una afición, y ha dejado de ser, salvo casos puntuales, una vía de escape. Siento, espero no equivocadamente, que el perfil de la carrera con mayor desnivel ya ha pasado. Desconozco el recorrido completo, pero siempre que terminas un tramo duro, la llanura te hace pensar que se va a prolongar hasta la meta, y aunque sepas con certidumbre que no es así y que aún te quedan repechos que afrontar, psicológicamente necesitas  creer que el actual ritmo cómodo y  la respiración ahora automática y pausada, va a llevarte hasta la meta.  Centrada en disfrutar esta etapa, siendo consciente de que ha  merecido la pena subir el repecho para poder contemplar lo que ahora se me ofrece. Este fin de semana ha tocado cena con las amigas del barrio, con las de toda

En los últimos días desgraciadamente no se habla de otra cosa. El deporte parece estar contaminado por el deseo de "ser mejor a cualquier precio", aunque la moneda de pago sea la propia salud. He reflexionado mucho sobre el tema antes de escribir, no quisiera ser yo quien justificase de ningún modo a los que se guían por el "todo vale".....Pero también creo necesario hacer un ejercicio de "franca sinceridad" y quitar muchas caretas. Ya a nivel de deporte popular, he conocido a muchas personas que suplementan su alimentación y sus entrenos con productos legales que les ayudan a recuperarse mejor de los esfuerzos para obtener un mayor rendimiento, otros que antes de las carreras se toman algún medicamento bronco dilatador para respirar mejor, y muchos que estarían dispuestos a "casitodo".... Y no con el objetivo de ganar una carrera, ni con el de tener opciones a participar en un futuro campeonato estatal, europeo o mundial, ni para  mantener una

A otra cosa..... Tan solo han pasado unos días desde la culminación del primer objetivo de la temporada y no hago más que darle vueltas a la cabeza intentando encontrar un nuevo reto con el que disfrutar. Esta semana me la he tomado de descanso en lo que se refiere a entrenos, me he dedicado a trabajar, a los niños, me ha dado tiempo de leer, estudiar euskera, relajarme y pensar. He rememorado muchas veces el "carreron" del domingo. Una y otra vez recuerdo las buenas sensaciones que me ha dejado. Corrí sin miedo pero de forma inteligente, en ningún momento me sentí "al límite". Esto me permite pensar que un maratón más rápido es posible. Pero el maratón de Donosti me ha dejado mucho más. Me ha enseñado dónde estoy, quien soy y qué cosas importantes tengo que aprender a valorar. Me ha enseñado que a veces hay que ser  "un poco mala"  pero de forma inteligente (gracias Andoni) y que hay que saber discriminar, que no se puede decir a todo que si, y que pr

Y a partir de ahora voy a tener que pensarme eso de hacer maratones porque he puesto mi listón muy muy alto para poder superarlo. A pesar del frió, de la lluvia, de la poca motivación con la que salí de casa, del dolor de espalda, de algún pensamiento no muy serio del estilo "pues no voy"..... Llegamos a Donosti sobre las seis de la tarde del sábado. Primera parada, Anoeta. Teníamos que recoger un montón de dorsales y ver la pobre feria del corredor. Solo ver el ambiente de alrededor ya me cambio el ánimo. Aparcamos justo junto a la furgoneta de Ana Casares aunque luego no la vimos en la feria. Tras recoger la bolsa del corredor y dar un paseito por los stands, Alb me llevo por un huequillo por el que se había colado un grupo de personas para ver el estadio. Entramos por una de las gradas y allí estaba, inmenso, vació, con la pancarta de meta, con las vallas haciendo camino. Mi cabeza empezó a imaginarme entrando al estadio terminando el maratón, como en las olimpiadas. Mis t

Eran las 6:15 a.m. , no he dejado que sonase el despertador. Me he levantado, y en el baño de la habitación me he puesto la ropa de deporte preparada la noche anterior. He salido de la habitación intentando hacer el menor ruido posible. En la cocina, me he asomado a la ventana. Seguía lloviendo, descargaba agua con ganas. La luz de las farolas se reflejaba en los numerosos charcos de la calle. He mirado el teléfono, no había ningún mensaje, por lo tanto Andoni ya había salido de casa y estaría llegando al sitio en el que habíamos quedado. Confieso que de no haber quedado con él, o si finalmente me hubiera mandado un mensaje del tipo "llueve mucho, lo dejamos para otro día",  me hubiese quitado las mallas y metido a la cama de nuevo. Después de un ligero desayuno, zapatillas, chubasquero y gorra, salgo de casa y no llueve. Me voy animando, la temperatura es buenisima, me digo a mi misma, "bien, te hacían falta estos kilómetros". Tras recoger a Andoni salimos para G

Me han hecho falta dos semanas de adaptación para ajustar los horarios de mi nuevo trabajo. Una vez solucionado el gran problema de buscar a la persona idónea que levantase y llevase a los niños al cole, la duda que me quedaba por resolver era cuando iba a sacar tiempo, sin robárselo a nadie, para poder seguir entrenando.  Primero pensé que tendría que pegarme el gran madrugon y salir a entrenar a eso de las 5 de la mañana, pero tras un arranque de sinceridad reconocí que posiblemente la pereza me haría quedarme en la cama más días de los que me podría permitir . Otra opción era salir a última hora del día, después de acostar a los niños, entre las nueve y nueve y media....Pero a esa hora mi batería empieza a pitar avisando de que en breve se agota. Solución : madrugar y levantarme a las seis, para poder entrenar en la hora de la comida. No robo tiempo a mis niños, ceno en familia, mi conciencia no sufre y todos contentos. El Domingo pasado corri la 3ª carrera del circuito de Basau

Ayer por la tarde, mientras tomábamos un chocolate con churros en el centro de Bilbao, recibí un regalo inesperado, dos libros. Quien me los entregó me conoce muy bien y sabe que siempre acierta regalándome un libro. Pero he de reconocer que me sorprendió mucho y muy gratamente, por el acierto del tipo de lectura que con ellos me sugiere y por la relación de los libros con el momento que estoy viviendo. Uno de los libros es "El principito" de Antonie De Saint-Exupéry con las acuarelas originales del autor. Aproximadamente hace dos años me lo dejaron y lo leí. Tengo el recuerdo de que cuando era estudiante, no se si de EGB, BUP o más adelante....Ya lo había leído, o al menos me habían mandado leerlo. No lo recordaba, por lo que deduzco que o me resulto un tostón que no entendí, o bien copie el resumen para entregar el trabajo de turno a algún compañero que cumplía con lo exigido. Cuando lo leí muchos años después, me pareció sencillamente  maravilloso y simple. Me hizo refle

Este sábado noche tocaba hacer kilómetros en el Maraton nocturno de Bilbao.  A la mañana me lleve a mi niña al Guggenheim con la excusa de un rato de parque y recorrimos la escasa feria del corredor preparada para el evento. Recogimos el dorsal, unas fotitos de los preparativos y un rato de parque. Por la tarde los alrededores del Guggenheim ya tenía otro aspecto. Se escuchaban comentarios sobre la cantidad de niños y de gente que había. Se respiraba aire de atletismo, paisaje totalmente diferente al habitual. Mucha gente con mallas, chandal, comiendo barritas y plátanos, con la botella de agua o similar al lado, muchos nervios y ganas de empezar.  El parque en el que pudieran jugar los niños fue el mejor sitio que se me ocurrió para poder quedar con las otras dos amatxus korrikalaris que iban a hacer como yo los  kilómetros de la media maraton. Y allí nos encontramos, sobre las siete y media. Cuando vi la cara de una de ellas, dispuesta a emprender por primera vez en su vida, el re

La semana padsada deportivamente empezó muy muy floja. Fiestas en Basauri, y como el martes era fiesta nacional, las madres nos pedimos el día para encasquetar los niños a sus padres respectivos e irnos de cenota por el pueblo, no antes sin prometerles que el viernes sería el día de los "aitatxus". El lunes los niños de puente por lo que estuve con ellos todo el día, no pude entrenar. La reunión de amatxus fue genial hasta que quise comprobar que seguía levantando el porrón hasta la misma altura y durante el mismo tiempo que cuando tenia 20 años. En ese momento se acabó la diversión y comenzó un vía crucis de dormidina, ardor estomacal y cefalea crónica, que me duró hasta el miercoles en el que cumpli mi penitencia con 17 Km de carrera. Pero a partir de ahí me fui animando y he terminado la semana con un total de 60 Km que me vienen geniales para el próximo sabado en el Bilbao Night Marathon. Ya estoy inscrita, Dorsal 1404. En principio solo voy a hacer la media maratho

Últimamente me he dado cuenta de que mi vanidad va creciendo al mismo ritmo que mi autoestima . Quiero pensar que la vanidad no es mala si no hace daño, si no se utiliza para intentar demostrar la valía de una persona por encima de otra. Preocupada por no entender si esta nueva cualidad en mi persona apartara de un plumazo otra que nunca me gustaría perder,  la humildad,  me puse a leer teorías y otros pensamientos sobre la vanidad humana.   vanidad s. f. 1   Orgullo o sentimiento de superioridad frente a los demás que provoca un trato despectivo y desconsiderado. altanería, arrogancia. 2   Cosa que solamente sirve para mostrar riqueza, lujo o poder y que carece de valor moral. Un escritor francés de nombre Georges Duhamel dijo que el  deporte es la mayor escuela de vanidad . Los deportistas por naturaleza somos competitivos, queremos derrotar a nuestros adversarios, muchas veces compitiendo contra nosotros mismos, necesitamos constantemente mejorar para tener la certeza de que no

Ha sido especialmente larga y dura. Trabajo de noche y por diferentes circunstancias he utilizado esas horas imprescindibles que tenemos que dedicar a soñar dormidos, para poder llegar a todo. Eso significa que los entrenos de esta semana están siendo pésimos . Dos entrenamientos que suman 24 km. No ha dado tiempo a más! Y aunque no quiero darle importancia y no quiero auto-exigirme más de lo que mi cuerpo puede dar,  no puedo evitar pensar que  la “parada” frena el comienzo de la que quiero que sea una buena temporada.  Lo bueno, que relativizo, que no me obsesiono y que puedo disfrutar de otras cosas. El martes fue el cumpleaños de mi niña, 6 añazos….. Y dedique casi todo el día a que su tarde fuera especial. Y lo fue. Me siento especialmente orgullosa del  cariño que mostró espontáneamente a todas las personas que quisieron compartir con ella ese día . Salió todo bien y mi niña se metió a la cama feliz. ¡Ni me acorde de los entrenos! Pero la fecha del Maratón de Donosti se va ac

Hoy he corrido la primera carrera de la temporada. Algo suavito, La carrera Femenina que organiza BHM en Bilbao, sobre 8 km. Como tocaba tirada larga he ido desde casa corriendo suave, ritmo de 5´15´´ 5´30´´ y luego he hecho los 8 km de la carrerar a unos 4´15´´. Podía haber apurado más, pero la carrera no ha sido muy competitiva y desde el principio he cogido el ritmo que me interesaba y me valía para ganar. La carrera era solo para mujeres, y eramos muy pocas, menos haciendo los 8 km de carrera,  creo que no llegabamos a 20. En las otras modalidades y distancias, marcha, patines y carrera de 2 y 4 Km , también poca participación, como en cualquier otro deporte. Positivo :  Empezar ganando siempre gusta aunque la carrera haya sido un poco "ñoña". Mi niña de 6 años ha participado en la carrera de 2 km y la ha terminado al sprint, sin pararse ni un poquito, gracias a la ayuda de sus tías que la han escoltado hasta la meta. Se me cae la baba viendo el vídeo de su llegada, y

Y no me refiero a la mejor época del pop español…. Sino a esas personas que han conseguido llegar a ser octogenarios y cada día lo viven como un regalo o como un castigo de la vida. Mucho depende de sus capacidades no solo físicas sino también psíquicas. En estas vacaciones he coincidido con diferentes octogenarios, con personas que asumen su última etapa con alegría, disfrutando de los sentimientos que se les ofrecen e intentado regalar su sabiduría y experiencia. Pero en esta segunda etapa he convivido con una persona  que se siente sola aunque este rodeada de gente, que no quiere aprovechar los días porque ya cuenta hacía atrás, que no acaba de encontrar algo que le enganche a seguir. Por eso, esta segunda parte de mis vacaciones ha sido “extraña”, porque me encuentro en una etapa de mi vida serena en la que intento disfrutar del “ahora”, y me he encontrado con una mujer que solo vive del recuerdo, a la que el presente no interesa lo más mínimo, incapaz de disfrutar de la sonrisa de

Y bien quemada... Semana relajadita en Galicia. Entrenar,  inventar con los niños nuevos entretenimientos explorando nuevos caminos, reuniones familiares, largos paseos.... Cuando uno disfruta del lugar y momento en el que se encuentra, todo se convierte en  aventura, en algo maravilloso que se va a experimentar : una nueva sonrisa, una caricia diferente, un abrazo espontáneo... Y cuando uno se quiere lo suficiente esta dispuesto siempre a recibirlo, a no dejar escapar ese momento de unión familiar, o de amistad.... Simplemente disfrutando del momento y lugar en el que se encuentra. He de decir que a mi Galicia siempre me ha tratado muy bien, siempre me han recibido con los brazos abiertos y se han despedido disculpandose. El primer año que conocí a mi familia política no entendía por qué siempre me decían "Perdón" cuando nos despedíamos, el lado más celta de mi pareja me explicó que solo querían disculparse por si algo no había estado bien o me había molestado. Con eso c

Esta semana al estar de "rodriguez" he tenido tiempo para dedicar a mis amigos. Es siempre reconfortante llegar al Viernes y darte cuenta que durante cada día de la semana he tenido personas con las que poder compartir risas, vivencias, miedos, sueños, ilusiones.... Me siento muy afortunada por tener gente con la que puedo contar. Algunos me han invitado a comer a casa, con otros he compartido minutos en el ciberespacio, mis nuevos amigos han tenido la difícil misión de aconsejarme sobre el trabajo, reunirnos para buscar soluciones y compartir experiencias sobre las consecuencias de nuestro "despido improcedente", a mi terapeuta personal y amiga le ha tocado aguantarme una tarde más, y entre risas y confesiones estamos sellando un pacto sobre principios que han de regir nuestra vida, prometiéndonos no traicionar nunca esta actitud que tantos beneficios nos esta reportando.                     GRACIAS A TODOS                         POR  HACERME               

Entrevista realizada con éxito, solo queda esperar la correspondiente llamada de teléfono, que de producirse, traería consigo un "vendaval"  de oportunidades,  nuevas personas que  conocer, nuevos problemas que resolver,  horarios que cuadrar, complejos que superar, y sobretodo traería un nuevo reto a mi vida, que con lo "galla" que soy, me es imposible rechazar. Y mientras espero, y sin llenarme la cabeza con un futuro "probable" pero al día de hoy "incierto", intento desviar el "vaivén"  de mis últimos devaneos profesionales, ocupando mi cabeza con nuevos proyectos deportivos. Por un lado tengo en mente hacer dos maratones esta temporada, el de Donosti y el de París. En el primero quiero batir mi mejor marca y bajar de 3h19min, me encantaría terminar en aproximadamente 3h10min. Al de París no voy con pretensiones de mejorar tiempo, mi motivación pasa por la compañía. Espero poder correrlo, si no los 42 Km, si parte de los mismos,

En unas horas tengo una entrevista de trabajo que puede cambiar mucho mi futuro profesional. Ayer cuando supe que hoy era el día, empece a ponerme nerviosa, a pensar que lo cómodo es no tener que elegir, no moverme de donde estoy porque no estoy a disgusto. Comenzaron las dudas sobre si verdaderamente sere capaz de realizar el trabajo que se espera de mi. Hay una persona que esta apostando muy fuerte por mi. Alguien con el que coincidi hace muchos años en otro trabajo durante tan solo una semana, y con el que me he reencontrado en un curso que ha durado dos meses. Durante ese tiempo ha visto cualidades en mí que empiezo a creer de verdad que tengo y no siempre valoro.  Esta persona confia en mi,  apuesta por mí, cree que soy la persona adecuada ... Y asusta, esolo star a la altura de las circustancias y no fallarle. Hoy me he levantado a las 06:30 horas para ir a correr una horita, y me ha sentado fenomenal. Voy a ir a esa entrevista segura de mi misma, sin esconderme, sabiendo que p

Hace 15 años inicie mi carrera profesional en una empresa para la cual me gusta trabajar, hoy en el 2010, se me cierran las puertas de un ascenso que ya estaba asumiendo. Justo o no, es lo que hay y solo queda encajarlo en el armario y seguir yendo al trabajo con la misma alegria. La noticia me ha pillado en la playa, con mis niños, y aunque esperada no por ello ha dejado de doler. Duele por el momento, por el esfuerzo realizado sin sentido, y porque aunque se que no es así, mi cabeza se lo toma como un fracaso personal. Se que mi nivel de autoexigencia es muy alto, pienso que podía haber hecho algo más, que me equivoque al perder tres años estudieando una carrera que de poco o nada me ha servido. Pero no es momento de lamentos, sino de estar fuerte y no dejar que el  "no ascenso" me tambalee. Ayer en la playa me repetia una y otra vez que tengo todo lo importante, todo lo que necesito, miraba a los niños y no me permitia estar mal, me castigaba una y otra vez por no ser c

Se acabaron las vacaciones en el mundo de la magia y volvemos a la realidad, con su crisis, sus huelgas, los niños que siguen de vacaciones y no sabes donde "encasquetar"  porque hay que currar...... Pero mereció la pena. En efecto, tal y como yo esperaba, el merchandising es apabullador en Eurodisney, pero todo lo que lo rodea es tan fantástico, que no consigue ensombrecerlo. He disfrutado como la que más, y no solo viendo sus caras, sino dejandome llevar por la ilusión, por la magia, por el disfrute del momento, por querer sentir lo que estaba viviendo de manera que deje huella, sin dejarlo pasar sin más. Cuando la vida te sonríe no hay piedra que detenga tu camino. Decir que me siento tranquila, relajada, segura de mi misma, segura de lo que quiero, que ya no tengo miedo de lo que pueda venir, no siento esa incertidumbre, ese desazón que me hacía sentir incompleta, insatisfecha de mi vida, que me hacía pedir siempre más...Por fin ha desaparecido. Y me siento bien con