martes, 21 de diciembre de 2010

... calma chicha ...

Serena, centrada, estable,....Dejando que los días,con sus rutinas y obligaciones, no se me hagan cuesta arriba, disfrutando de esas pequeñas cosas que antes no alcanzaba a ver.

Noto que el deporte se ha convertido para mí en una pasión, en una afición, y ha dejado de ser, salvo casos puntuales, una vía de escape. Siento, espero no equivocadamente, que el perfil de la carrera con mayor desnivel ya ha pasado. Desconozco el recorrido completo, pero siempre que terminas un tramo duro, la llanura te hace pensar que se va a prolongar hasta la meta, y aunque sepas con certidumbre que no es así y que aún te quedan repechos que afrontar, psicológicamente necesitas  creer que el actual ritmo cómodo y  la respiración ahora automática y pausada, va a llevarte hasta la meta. 

Centrada en disfrutar esta etapa, siendo consciente de que ha  merecido la pena subir el repecho para poder contemplar lo que ahora se me ofrece.

Este fin de semana ha tocado cena con las amigas del barrio, con las de toda la vida. Con algunas de ellas estudie desde la infancia, compartimos secretos, viajes de estudio, primeras experiencias de casi todo.... Nexo de  unión: el colegio, el instituto,el barrio, las amigas de tus amigas que acaban siendo tus amigas...Taitantos años después, sabemos que cada una somos de una manera, no compartimos hobbies, ni gustos musicales, ni ilusiones, ni filosofía de vida. Sin embargo tenemos algo en común : Somos amigas de nuestras amigas, sabemos estar cuando nos necesitamos, nos respetamos aunque no compartamos puntos de vista, sabemos divertirnos, reírnos de nosotras mismas recordando anécdotas de la adolescencia, riéndonos de los que llorábamos por ese amor imposible, por un engaño, por un enfado entre nosotras o por lo injusta que era la vida por habernos dado unos padres que no nos entendían. ¿Dónde se ha quedado ese espíritu misionero que iba a llevarnos de viaje por todo África?    ¿Dónde la inocente creencia de que nuestra amistad, tal y como la sentíamos, iba a durar forever? 
No todas estábamos en la cena, no todas han llegado. La vida se ha encargado de ello, como decían Presuntos Implicados "lo mejor que conocimos separo nuestros destinos",  además los enfados con cierta edad no tienen tan fácil solución, se llora igual, pero en privado. 
En definitiva, que la amistad a los cuarenta no es tan pasional como a los quince, es más racional, más real, más sosegada y profunda.


Las amigas de la infancia son el refugio donde ser las que fuimos, son las risa explosiva, única y auténtica, son lo mejor de nosotras mismas recuperado en un momento.

miércoles, 15 de diciembre de 2010

... yo también me dopo ....

En los últimos días desgraciadamente no se habla de otra cosa. El deporte parece estar contaminado por el deseo de "ser mejor a cualquier precio", aunque la moneda de pago sea la propia salud.

He reflexionado mucho sobre el tema antes de escribir, no quisiera ser yo quien justificase de ningún modo a los que se guían por el "todo vale".....Pero también creo necesario hacer un ejercicio de "franca sinceridad" y quitar muchas caretas.

Ya a nivel de deporte popular, he conocido a muchas personas que suplementan su alimentación y sus entrenos con productos legales que les ayudan a recuperarse mejor de los esfuerzos para obtener un mayor rendimiento, otros que antes de las carreras se toman algún medicamento bronco dilatador para respirar mejor, y muchos que estarían dispuestos a "casitodo".... Y no con el objetivo de ganar una carrera, ni con el de tener opciones a participar en un futuro campeonato estatal, europeo o mundial, ni para  mantener una beca que les permita seguir viviendo del deporte....NO. Tan solo para poder entrenar mejor, superarse a si mismos,  sobrepasar los límites que la  condición física impone. ¿No es habitual en muchos deportistas tomar proteínas, aminoácidos, creatina, l-carnitina y otras sustancias varias, aún sabiendo que algunas de ellas pueden perjudicar la salud? ¿ Qué pasaría si se registraría cualquier gimnasio de barrio del cual salen cuerpos musculados que no se consiguen exclusivamente haciendo pesas?? ¿Esta todo el deporte corrompido?
Para mi la operación galgo supone el mayor tropezón en la carrera de Marta Dominguez. Quiero ponerme en el lugar de la rusa Zarundneva, segunda clasificada en la prueba de 3000m obstáculos del campeonato del mundo de atletismo 2009 celebrado en Berlin, y a la cual Marta Dominguez rebaso con facilidad en los últimos metros de carrera. Quiero pensar que ZarundnevaDominguez hasta hace unos días, el hecho de que tomase sustancias que le ayudasen no significa que su esfuerzo y sacrificio fuese menor. Zarundneva debe sentir una frustraciónantidopaje".  juega limpio, necesito creer que como deportista y profesional que es, se ha ayudado de toda la tecnología y sustancias legales que cualquiera puede consumir, y que a base de esfuerzo, constancia y sacrificio estuvo a punto de ser la campeona del mundo. Igual que Marta enorme. Del segundo nadie se acuerda, y pensará que Marta le gano de forma "tramposa"  con trasfusiones de sangre mágicas que pueden saltarse controles "
Marta se defiende y dice que no la han acusado de consumo, solo de traficar. Y aunque tengo que esforzarme por abatir mi voluntad, la cual anhela seguir creyendo en mi mito deportivo : lo siento, no puedo. Huele demasiado a podrido para que no haya nada corrompido. 
Estoy segura de que Marta se levantará de este nuevo tropezón y seguirá luchando por llegar a meta, pero también tengo el convencimeinto de que muchos ya no estaremos allí esperando, aplaudiendo y vitoreando a esta mujer que para el atletismo femenino ha sido un modelo de superación, esfuerzo y perseverancia; y que en un instante se ha transformado en un ser humano común, con debilidades y excusas no acertadas. 

YO TAMBIÉN ME DOPO. Reconozco que necesito la hormona de la felicidad para que mi vida tenga mayor sentido. Ayer comencé los entrenos ¡¡¡POR FIN!!!! Tenia un "mono" de endorfinas que me estaba generando además de un desgaste de autoestima, un malestar físico continuo consistente en hinchazón, dolor de cabeza, cansancio generalizado.... No podía descansar ni un día más. Entre ayer y hoy han caído unos 25 estupendos kilómetros y unas modestas agujetas de las cuales estoy orgullosisima.  Me dejan, eso sí, el autoconvencimiento de que soy una yonki del running y de que mi vida funciona mucho mejor cuando mi cuerpo esta bien surtido de la hormona de la felicidad.

POR ULTIMO !!!! Agradecer a Tomás de Almuñecar el que se haya convertido en mi primer seguidor "público". Me ha hecho muchisima ilusión. Muchas gracias compañero de fatigas, espero poder compartir algún día el disfrute de correr uno de esos maratones a los que eres asiduo.

lunes, 6 de diciembre de 2010

... nueva temporada AMABIKILA ...

A otra cosa.....
Tan solo han pasado unos días desde la culminación del primer objetivo de la temporada y no hago más que darle vueltas a la cabeza intentando encontrar un nuevo reto con el que disfrutar.
Esta semana me la he tomado de descanso en lo que se refiere a entrenos, me he dedicado a trabajar, a los niños, me ha dado tiempo de leer, estudiar euskera, relajarme y pensar.
He rememorado muchas veces el "carreron" del domingo. Una y otra vez recuerdo las buenas sensaciones que me ha dejado. Corrí sin miedo pero de forma inteligente, en ningún momento me sentí "al límite". Esto me permite pensar que un maratón más rápido es posible. Pero el maratón de Donosti me ha dejado mucho más. Me ha enseñado dónde estoy, quien soy y qué cosas importantes tengo que aprender a valorar. Me ha enseñado que a veces hay que ser  "un poco mala"  pero de forma inteligente (gracias Andoni) y que hay que saber discriminar, que no se puede decir a todo que si, y que priorizar en la vida es fundamental para poder aprender a ser feliz. Pienso que cada persona debe contar en su vida  con determinadas "cosas" que deberían tener la etiqueta de irrenunciables, pero que el listado de esas cosas debe ser muy muy limitado porque cuando se quiere todo se corre el riesgo de no  conseguir nada.
 Dicho lo cual, y con la lección aprendida, me planteo nuevos retos deportivos. Decido que el triathlon es mi asignatura pendiente y que quiero probar nuevas sensaciones. Este año además creo que voy a tener equipo femenino en el Urbiko, y eso ya es un aliciente.
Se que tengo que elegir muy bien las pruebas en las que quiero participar, y en ello estoy. Pero lo primero que tenía que hacer es comprar una bici, y ¡Ya esta!....Espero que llegue este puente.
Así que empieza la temporada de AMABIKILA, con el único objetivo de aprender y  seguir disfrutando nuevas experiencias deportivas.

Muchas veces cuando leo lo que escribo me pregunto si realmente soy tan "rara" como en ocasiones me hacen sentir. Con relación al "running", se que a la gente que no lo practica le cuesta entender  mi disfrute, les cuesta entender lo que perciben como mucho sacrificio y poco beneficio.... Sin embargo, dos personas a las que he relatado mi última experiencia en el maratón, me han dicho que se emocionaban al oírme.
Haruki Murakami termina su libro diciendo ""  Los tiempos individuales, el puesto en la clasificación, tu apariencia o cómo te valore la gente, no son más que cosas secundarias.  Para un corredor, lo importante es ir superando, con sus propias piernas y con firmeza, cada una de las metas. Quedarse convencido , a su manera, de que ha dado todo lo que tenia que dar y de que ha aguantado como debía. Ir extrayendo alguna enseñanza concreta (no importa lo nimia que sea, pero que sea lo más concreta posible) de las alegrías y de los fracasos."  
Añade  su futuro epitafio:
  HARUKI MURAKAMI 
Escritor y corredor 
"Al menos aguantó sin caminar hasta el final".

Por ahora quiero aplicar esta filosofía del running a mi vida, eligiendo retos alcanzables que me hagan disfrutar y aprender cosas nuevas, no rendiéndome ante las adversidades, superándome como persona, aguantando los inconvenientes que puedan dificultar cumplir mi objetivo.  ¿¿¿ No es la vida a caso una carrera de larga distancia en la que hay que ir decidiendo kilómetro a kilómetro cómo quieres continuar para poder llegar a la meta con los objetivos cumplidos???? 
Importante para llegar con éxito, establecer muy bien los objetivos, saber distinguir  los kilómetros en los que toca  priorizar y aquellos otros en los que lo más importante es saber relativizar, no rendirse nunca y siempre, siempre, siempre...Tener el objetivo muy muy claro, sea cual sea. 
"sabiendo lo que de verdad importa en la vida, es más fácil alcanzar los sueños"

lunes, 29 de noviembre de 2010

... 3H10´ El maraton de mi vida ...

Y a partir de ahora voy a tener que pensarme eso de hacer maratones porque he puesto mi listón muy muy alto para poder superarlo.
A pesar del frió, de la lluvia, de la poca motivación con la que salí de casa, del dolor de espalda, de algún pensamiento no muy serio del estilo "pues no voy"..... Llegamos a Donosti sobre las seis de la tarde del sábado. Primera parada, Anoeta. Teníamos que recoger un montón de dorsales y ver la pobre feria del corredor. Solo ver el ambiente de alrededor ya me cambio el ánimo. Aparcamos justo junto a la furgoneta de Ana Casares aunque luego no la vimos en la feria.
Tras recoger la bolsa del corredor y dar un paseito por los stands, Alb me llevo por un huequillo por el que se había colado un grupo de personas para ver el estadio. Entramos por una de las gradas y allí estaba, inmenso, vació, con la pancarta de meta, con las vallas haciendo camino. Mi cabeza empezó a imaginarme entrando al estadio terminando el maratón, como en las olimpiadas. Mis tres maratones previos no contaban con ninguna pista de atletismo, así que para mi era un aliciente muy importante. Me emociono solo pensando como seria esa llegada,  por lo especial de la fecha quería dedicársela a mi tío mirando al cielo.
Después descargar la maleta en el hostal y paseo por la parte vieja de Donosti, visita al bar "La cepa", muy recomendable si queréis degustar un buen bokata  calentito de jamón jabugo, y a descansar.

Día 28 de Noviembre de 2010. He dormido muy muy bien. Me he despertado unas tres veces para ver si el peque estaba tapado o mojado, pero enseguida me he dormido.  A las 07h me levanto. Estiro un poco en el baño y mis nervios me dicen que va a ser un buen día. Me duele el cuello. Desayuno junto a un montón de corredores en uno de los pocos bares que estaba abierto a las 07.30h y que justo estaba cerca del hostal y de la salida. Se respira ambiente de maraton. Subo a la habitación, me pongo la ropa definitiva con la que voy a correr y me despido de Alb y los niños. 

Andoni me dice que hay que calentar ¿Calentar???? Pero si vamos a hacer 42Km!!!! Te parece poco calentamiento??? Pero como él es fisio y yo no, le hago caso. No obedezco en cuanto a su planteamiento de carrera. Quiere salir delante con los etiopes, yo prefiero salir con la liebre de 3H15´ para no gastar cartuchos desde el principio. No muy convencido me hace caso. En la salida nos encontramos con más gente conocida. Quedan solo diez minutos, los nervios se notan, en la megafonía ponen música "I got a feeling", y todos empezamos a saltar para acabar bailando a la vez. Nos gusta, los pulsómetros no hacen más que pitar. Termina la canción, dan la salida del maraton de sillas para minusválidos. Vuelve a sonar la música, AC DC "I love rock´n roll"...Subidón total, abrazos, besos y mucha suerte para todos..... Allí vamos......
Primeros diez kilómetros de puro trámite, muy relajados pero a un ritmo superior al previsto. Hace mucho frió, y Andoni me trae y me lleva de un lado para otro para que vaya a rebufo. En el kilómetro 15 mis piernas se quejan, pienso que es muy pronto para notar cansancio,   pero me animo y pienso que son 15km a una media de 4´20´´... El cansancio es normal.....En el 18 más o menos Andoni dice que no aguanta el ritmo y que va a bajar un poco. Decido ir con él, ahora me toca tirar a mi, veo que poco a poco se descuelga y me encuentro muy cómoda. Voy a intentarlo, voy a intentar hacer un buen maratón. Paso la media en 1H 33´ y se que voy muy bien, no me hace falta motivación extra porque voy cómoda en un grupo al que me he unido. En el km 28 me descuelgo del grupo en el abituallamiento, me quedan 14 km y se que van a ser duros. Empiezo a concentrarme en seguir el ritmo, quiero pensar , necesito ocupar mi mente en otras cosas. Pienso en Esther porque es su cumple, se que esta en Cuba disfrutando y pienso que se lo merece. Me pregunto que me aporta su amistad, por qué la valoro tanto. Y lo tengo claro. Por su sinceridad, por su risa, porque es una de las pocas personas que conozco que siempre me contagia de su alegría, porque sus abrazos cuentan y porque desde hace unos añitos se que siempre va a estar ahí cuando la necesite. Le dedico unos kilómetros y se que hoy ella también se habrá acordado de mi.
Ultima entrada a Anoeta antes de la meta, fuera busco a Alb y los niños, les veo y me emociono. Pienso que están pasando frió.

Kilómetro 31, pasamos por la carretera junto a La Concha, y el viento helado nos azota con lluvia, se hace duro. He cogido un gel, decido tomarlo poco a poco cada kilómetro hasta que se termine. Voy tensa, se que llevo el cuello rígido y a penas puedo girarme para contemplar el gélido paisaje. Vuelta por el otro sentido de circulación. Pienso en la enorme suerte que tengo de que Alb y los niños esten en  meta cuando llegue. Dedico unos kilómetros a hacer balance.

En el kilómetro 35 tengo el convencimiento de que voy a llegar a meta mejorando mi marca y en un muy buen tiempo. Me preocupa el cuello, se que si de repente me da un "latigazo" la carrera termina. Adelantó a mucha gente, entre ellos a tres mujeres, eso me motiva aún más. Veo a gente tumbada en el suelo, estirando, cojeando, andando... Yo continuo con mi ritmo, aunque el reloj me dice que ya no es tan rápido como al principio. Llegamos otra vez al centro, solo quedan cuatro kilómetros, La gente a pesar del frío y la lluvia está en la calle. Oigo "AUPA NESKA"," TXAPELDUN", "YA ESTA HECHO, "NO QUEDA NADA" "ANIMO" Y aunque cada vez cuesta más esfuerzo mover las piernas ahí sigo, sabiendo que hoy posiblemente sea el día en el que haga mi mejor marca en el maraton, y prometiéndome que no dejare de correr nunca mientras pueda por todo lo que me aporta.
Ya esta. Anoeta. Entro al estadio, hay mucha gente . No veo a Alb, mando un beso a las gradas para ellos, convencida de que ellos si que me están viendo. Dicen mi nombre por megafonía, en el reloj 3H10´´. Lanzo un beso al cielo, y me estiro de las orejas. Soy feliz. Vuelvo a emocionarme....

domingo, 21 de noviembre de 2010

... Lluvia, lluvia y mas lluvia ...

Eran las 6:15 a.m. , no he dejado que sonase el despertador. Me he levantado, y en el baño de la habitación me he puesto la ropa de deporte preparada la noche anterior. He salido de la habitación intentando hacer el menor ruido posible. En la cocina, me he asomado a la ventana. Seguía lloviendo, descargaba agua con ganas. La luz de las farolas se reflejaba en los numerosos charcos de la calle. He mirado el teléfono, no había ningún mensaje, por lo tanto Andoni ya había salido de casa y estaría llegando al sitio en el que habíamos quedado. Confieso que de no haber quedado con él, o si finalmente me hubiera mandado un mensaje del tipo "llueve mucho, lo dejamos para otro día",  me hubiese quitado las mallas y metido a la cama de nuevo.

Después de un ligero desayuno, zapatillas, chubasquero y gorra, salgo de casa y no llueve. Me voy animando, la temperatura es buenisima, me digo a mi misma, "bien, te hacían falta estos kilómetros". Tras recoger a Andoni salimos para Galdakao y comienza a llover de nuevo, primero una lluvia fina que va dejando paso a un aguacero que inunda todo en apenas 2 minutos.


El poder del agua es ancestral. Mientras nos empapábamos completamente, notaba que con el agua resbalaban al suelo muchas tensiones acumuladas durante las últimas semanas, resbalaba algún complejo acomodado, alguna que otra frustración y mucho mucho miedo a casi todo.
Miedos sencillos que desaparecían al instante : miedo a mojarme,  reparo a mojar las zapatillas, miedo a enfriarme...Para terminar expulsando junto a la lluvia otros miedos menos confesables.

El agua depura, y llega un momento en el que te deja limpio, puro, como eres, sin corazas. Estas empapado, sigues corriendo y te sientes invencible,  el ombligo del mundo, te sientes afortunado por poder disfrutar de la lluvia de esa manera, sin miedo, teniendo claro cual es tu límite y tu realidad.

Llegamos a la carretera general que lleva a Galdakao, y hasta corriendo por esta vía, que a diario esta infectada de coches, humos y ruidos, nos ha parecido increíble el paisaje. La carretera parecía puesta para nosotros, apenas tres coches nos han iluminado, íbamos trotando casi por la mitad del carril. Pronto hemos atravesado el puente que nos llevaría a una ruta espectacular por la Ermita de  Bekea.

Seguía lloviendo, seguíamos disfrutando. 

No importaba el ritmo, no importaban las pulsaciones, cada uno de nosotros disfrutábamos del paisaje otoñal con hojas mojadas en el suelo, gozábamos pisando los charcos como si fuéramos niños sin padres vigilantes, agrediéndonos la silenciosa compañía que nos permitía poder deleitarnos de un paisaje iluminado por apenas unos tímidos reflejos de sol que intentaban abrirse paso entre las negras nubes, de los viejos puentes por los que pasábamos, de los árboles desnudos por el otoño, del camino alfombrado de hojas amarillas......Y seguía lloviendo... Un silencioso grito interior me ha hecho mirar al cielo y con todas mis fuerzas repetir para mis adentros :


¡¡¡GRACIAS , GRACIAS POR HACERME SENTIR TAN BIEN, TAN LIBRE, TAN FUERTE!!!

domingo, 14 de noviembre de 2010

... a otra cosa ....

Me han hecho falta dos semanas de adaptación para ajustar los horarios de mi nuevo trabajo. Una vez solucionado el gran problema de buscar a la persona idónea que levantase y llevase a los niños al cole, la duda que me quedaba por resolver era cuando iba a sacar tiempo, sin robárselo a nadie, para poder seguir entrenando.  Primero pensé que tendría que pegarme el gran madrugon y salir a entrenar a eso de las 5 de la mañana, pero tras un arranque de sinceridad reconocí que posiblemente la pereza me haría quedarme en la cama más días de los que me podría permitir . Otra opción era salir a última hora del día, después de acostar a los niños, entre las nueve y nueve y media....Pero a esa hora mi batería empieza a pitar avisando de que en breve se agota.
Solución : madrugar y levantarme a las seis, para poder entrenar en la hora de la comida. No robo tiempo a mis niños, ceno en familia, mi conciencia no sufre y todos contentos.


El Domingo pasado corri la 3ª carrera del circuito de Basauri, la Herri Krosa, termine 6ª. Muy cansada porque el día anterior tuve la suerte de compartir 30 km con una amigo del Urbiko que me enseño nuevas rutas para disfrutar del running. Así que esta semana he bajado el volumen de kilómetros porque el gemelo izquierdo me molestaba, y además no se si de la tensión del nuevo trabajo, problemas posturales, o los kilómetros que ya se acumulan, tengo la zona superior de la espalda y cuello totalmente tensionados, rígidos como una piedra, con molestia continua y dolor según el día.



Hoy he corrido la última carrera del circuito, la Xtreme que organiza mi equipo , el Urbiko T.T. Carrera muy dura, el monte no es lo mío, el barro nos hacía resbalar, caer y disminuir la velocidad, en las bajadas por precaución y en las subidas porque las piernas ya no respondían.
Cuando ha llegado el asfalto he aumentado la velocidad y llegado a meta muy rápida. Igual demasiado. Me ha hecho pensar que no lo doy todo, que salgo psicológicamente a terminar la carrera de forma digna y asumiendo el puesto que me corresponde, sin intentar arriesgar un poquito.
Aún así, o bjetivo cumplido : he terminado sexta en la carrera lo que me ha permitido quedar segunda en el circuito de carreras de Basauri.  Pero igual el objetivo era muy poco ambicioso, me queda la sensación de que podía haberlo intentado.......
Es algo que tendré que meditar esta semana.
Solo quedan quince días para el gran primer objetivo de la temporada . Correr el maraton de Donosti en 3h 15 min.  ¿Será un objetivo alcanzable? ¿Podría aspirar a 3h 10 min?

domingo, 31 de octubre de 2010

... Un regalo inesperado ....

Ayer por la tarde, mientras tomábamos un chocolate con churros en el centro de Bilbao, recibí un regalo inesperado, dos libros. Quien me los entregó me conoce muy bien y sabe que siempre acierta regalándome un libro. Pero he de reconocer que me sorprendió mucho y muy gratamente, por el acierto del tipo de lectura que con ellos me sugiere y por la relación de los libros con el momento que estoy viviendo.

Uno de los libros es "El principito" de Antonie De Saint-Exupéry con las acuarelas originales del autor.

Aproximadamente hace dos años me lo dejaron y lo leí. Tengo el recuerdo de que cuando era estudiante, no se si de EGB, BUP o más adelante....Ya lo había leído, o al menos me habían mandado leerlo. No lo recordaba, por lo que deduzco que o me resulto un tostón que no entendí, o bien copie el resumen para entregar el trabajo de turno a algún compañero que cumplía con lo exigido.
Cuando lo leí muchos años después, me pareció sencillamente  maravilloso y simple. Me hizo reflexionar sobre mis miedos, mis sueños, mis metas en la vida.  Me enseño la forma en la que quería guiarme ne la vida,  "sabiendo lo que de verdad importa en la vida, es más fácil alcanzar los sueños", meses más tarde  la utilice en la cabecera de este blog. Lo curioso es que mi pareja desconocía todo esto que cuento, y entre todos los libros entre los que pudo escoger, eligió  "El principito" para regalármelo, y poder leerlo él también.

"LA CASUALIDAD NO EXISTE. LAS COSAS SUCEDEN Y SE MATERIALIZAN EN LA VIDA CUANDO YA EXISTEN EN NUESTRO INTERIOR"

El segundo gran acierto del regalo lleva el título " DE QUE HABLO CUANDO HABLO DE CORRER" , autor Haruki Murakami. Cuando lo vi, todavía algo aturdida por lo inesperado del regalo, no pude evitar la comparación con el anterior y debí poner una cara bastante diferente que mereció un reproche. Sinceramente pensé que era el típico libro de entrenamientos y técnicas de running.

Pero me equivoque. Tras leer la sinopsis y el prefacio "El sufrimiento como opción", me di cuenta de que era más que un libro de entrenos, y que me iba a enganchar enseguida. Llevo 50 páginas leídas y me encanta. Transmite una filosofía de vida, una forma de ver y vivir este mundo extraño, no habla de carreras, ni de metas, ni de objetivos. Habla de sensaciones, de soledad, de paisajes, de lo que el deporte y en especial el running enseña  a las personas que lo practican. Al autor, como a la mayoría de los que disfrutamos corriendo, le han hecho la siguiente pregunta ¿En qué piensas cuando corres?... La respuesta :  la mayoría de las veces en NADA, disfruto del vacío, de la soledad, aprovecho para intentar conocerme un poquito más.... Otras veces irremediablemente intento aplicar la filosofía running para intentar solucionar "eso" que no puedo quitar de mi cabeza.

Hoy tocaba participar en la 2ª carrera del circuito de Basauri, "La clásica los 4 puentes", 11.902m de distancia, con un muchos kilómetros de desnivel, lo que llamamos un "rompepiernas".  El objetivo era acabarla, y seguir puntuando para poder optar al premio en metálico que se entrega a los tres primeros/as que terminen las cuatro carreras, y así financiar  parte de la bicicleta que quiero comprar para la próxima  temporada de duathlon y triathlon. La carrera la ha ganado Ana Casares ,a la cual admiro por ser  amatxu, korrikolari y AironWOMAN. Para ella ha sido un entrenamiento y ha finalizado en 47 minutos, batiendo su propio record en la prueba. Coincidiremos también en el Maratón de Donosti, se por su blog que quiere volver a correrlo en 2h 40 min. www.anacasares.com/
Yo he terminado en tercera posición en 51´25´´ , cansada pero muy contenta. He entrado al polideportivo escuchando los gritos de ánimo y aplausos de mis niños y del "regalador" de libros. 
¡Que más puedo pedir!

lunes, 25 de octubre de 2010

... De la ilusión a la veterania .....


Este sábado noche tocaba hacer kilómetros en el Maraton nocturno de Bilbao.  A la mañana me lleve a mi niña al Guggenheim con la excusa de un rato de parque y recorrimos la escasa feria del corredor preparada para el evento. Recogimos el dorsal, unas fotitos de los preparativos y un rato de parque.

Por la tarde los alrededores del Guggenheim ya tenía otro aspecto. Se escuchaban comentarios sobre la cantidad de niños y de gente que había. Se respiraba aire de atletismo, paisaje totalmente diferente al habitual. Mucha gente con mallas, chandal, comiendo barritas y plátanos, con la botella de agua o similar al lado, muchos nervios y ganas de empezar. 

El parque en el que pudieran jugar los niños fue el mejor sitio que se me ocurrió para poder quedar con las otras dos amatxus korrikalaris que iban a hacer como yo los  kilómetros de la media maraton. Y allí nos encontramos, sobre las siete y media. Cuando vi la cara de una de ellas, dispuesta a emprender por primera vez en su vida, el reto de finalizar 21 kilómetros corriendo, me acorde de mis primeras carreras, de lo profesionales y buenos que me parecían todos, del miedo a no terminar,  miedo a sentir de repente que tu cuerpo te dice "ya no más",  miedo al convencimiento de que lo más fácil es "tirar la toalla" y no seguir sufriendo aunque ello suponga un fracaso....... Intente tranquilizarla, infundirle ánimos dicendola que estaba segura de qiuue iba a terminar. 

Tras una hora de "¿dónde están los niños? ...se ha vuelto a caer....ama tengo mocos... quiero agua.... ven mira lo que hago!!!... y demás". Llego la hora de la despedida, besos para los sufridos aitas y para los inquietos niños.....Nos devuelven  ánimos y nos desean  suerte....

Y nos dirigimos las tres con nuestra mochila a la zona de la araña del Guggenheim, al  guardaropas , debatimos si corremos de corto o largo. La noche es preciosa, no llueve, la temperatura no es excesivamente baja para finales de Octubre...¡¡¡¡¡ Ya esta !!!!  Dorsales colocados, ropa entregada, un pokito de barra energética, algo de beber, y  a calentar..... Primero hay que ir al WC!!! El pis del miedo!!!!

Nos encontramos con otros atletas conocidos del pueblo, de otras carreras, o que han venido de fuera y nos piden que les hagamos la última foto previa al maraton al lado del museo....  El ambiente es de fiesta, de disfrute, de nervios y miedo..... Vemos a la otra amatxu veterana que va a correr su cuarta maraton. También esta nerviosa. Sabe que ha entrenado duro y que su objetivo no es terminar, sino conseguir hacerlo en el tiempo que desea. Conoce la distancia, es consciente de lo que cuesta terminar un maraton. Valora el ambiente y  la gente que le da ánimos , pero su concentración en su meta hace que el disfrute sea diferente.

Ya estamos en la salida. Cada una se coloca en el lugar donde se encuentra la liebre, a la cual si sigues, te lleva a la meta en el tiempo que marca su panel. 

La salida 11 min tarde. Nos quedamos frías, pero la salida es espectacular. Cerca de dos mil personas, aplaudiendo a la vez, música a tope, fuegos artificiales  nos acompañan el primer kilómetro, gente que nos despide y nos anima deseándonos suerte. Huele a linimento, a pólvora quemada, a valor y coraje, a solidaridad y compañerismo. El vello erizado, las sensaciones me pueden, me siento afortunada de poder sentir todas las emociones que el momento y lugar me regalan, noto que los ojos se humedecen y doy gracias a la vida.

Llegamos a Gran Vía, y el gentío es espectacular, a ambos lados de la calle hay mucha gente aplaudiendo, bajamos por el arenal y ayuntamiento.... Hay gente animando por todos los sitios....
Sobre el kilómetro cinco comienzo a notar un fuerte dolor de tripa. No he comido demasiado, no he bebido casi nada porque durante la semana creo que he sido víctima de algún virus gastrointestinal. Intento pensar en otra cosa, no quiero obsesionarme. 

En el kilómetro ocho soy consciente de dos cosas: l levo un ritmo muy bueno, me encuentro con fuerzas, pero si no entro al baño no acabo la carrera. En el kilómetro diez por fin veo un WC portátil. Mi salvación!!!

Salgo disparada a por el kilómetro 11, ahora ya no hay excusa, tengo que subir un poco el ritmo para compensar el sufrimiento de correr despacio y con dolor. Me digo que ya no importa que me acerque a la hora y media de mi objetivo, quiero solo quedarme con las sensaciones.

Adelanto a un montón de gente que posiblemente este conservando las fuerzas para los 30 km que les quedan. Yo a lo mío, sigo subiendo el ritmo y me encuentro cómoda. Regresamos de  Elorrieta y entramos de nuevo en el centro. Eso significa mucha gente animando. me llega su energía y sigo corriendo, consciente de que quedan pocos kilómetros y voy a acercarme al objetivo marcado.


La llegada es otro momento emotivo. Quedan a penas cincuenta metros cuando oigo por megafonía mi nombre, diciendo que soy la segunda mujer en terminar la media maraton. Miro el reloj de meta con el tiempo oficial, 1h 34min, y me siento satisfecha, mi crono marca 1h 33 min desde que cruce la linea de salida. 
Pienso en el maraton de Donosti y creo que podía haber continuado al menos unos 10 o 15 km a este ritmo. Doy por bueno el entrenamiento.

En la meta me dan la medalla de FINISHER, agua y abituallamiento solido. Espero a mis compañeras, la debutante llega cómoda a meta mucho antes de las 2 horas que se había propuesto. En su cara una sonrisa y casi una lágrima. IMPRESIONANTE, es lo único que acierta a decir. Tiene su primera medalla de FINISHER que se coloca al cuello y con la que nos anuncia que va a dormir. Comentamos la experiencia, la magia que se percibía en el ambiente, las calles abarrotadas de gente que nos animaba a cada uno de nosotros porque en el dorsal llevábamos nuestro nombre,  del subidón de la salida, de las sensaciones en carrera....

Y nos quedamos frías. Y mi barriga vuelve a quejarse. Nos cambiamos y nos preparamos para ver la llegada de los etiopes. Se nos hace larga. No son tan buenos como los del año pasado porque tardan 15 min más.
Ahora nos toca animar, cruzamos el puente Calatrava una y otra vez para ver a la gente pasar y poder ver a la gente entrar en meta... Ya viene, ya viene la amatxu veterana, va a terminar por debajo de 3 h 20 min....
Y llega, al lado su marido y otro compañero. Se cogen de la mano, brazos arriba y pasan por debajo del reloj en 3h 17 min. En meta familiares y amigos, abrazos, enhorabuenas y objetivo cumplido. No habla del ambiente, ni de la salida, ni de las emociones. Le preocupa el puesto conseguido, nos dice que ha tenido que esperar a su marido, que le hacia ilusión llegar con él, pero que podia haber hecho mejor tiempo, se preocupa por recibir el premio que le corresponde.
Su disfrute, haber conseguido su objetivo, lo complementario   lo que le ha llevado a poder lograrlo, además de mucho sacrificio, esfuerzo y horas de entreno, sin duda : UN AMBIENTE Y UN CIRCUITO ESPECTACULAR.

ESKERRIK ASKO  BILBO!!!!

martes, 19 de octubre de 2010

Bilbao Night Marathon

La semana padsada deportivamente empezó muy muy floja. Fiestas en Basauri, y como el martes era fiesta nacional, las madres nos pedimos el día para encasquetar los niños a sus padres respectivos e irnos de cenota por el pueblo, no antes sin prometerles que el viernes sería el día de los "aitatxus". El lunes los niños de puente por lo que estuve con ellos todo el día, no pude entrenar.

La reunión de amatxus fue genial hasta que quise comprobar que seguía levantando el porrón hasta la misma altura y durante el mismo tiempo que cuando tenia 20 años.

En ese momento se acabó la diversión y comenzó un vía crucis de dormidina, ardor estomacal y cefalea crónica, que me duró hasta el miercoles en el que cumpli mi penitencia con 17 Km de carrera.

Pero a partir de ahí me fui animando y he terminado la semana con un total de 60 Km que me vienen geniales para el próximo sabado en el Bilbao Night Marathon. Ya estoy inscrita, Dorsal 1404. En principio solo voy a hacer la media marathon porque es lo que me viene bien para el Marathon de Donosti.
El año pasado participe en la primera edición de este maraton nocturno. Fue el peor de los resultados de los tres maratones en los que he participado, y aunque la organización no estuvo a la altura, el hecho de correr por la ciudad de Bilbao, un sábado a la noche, en el que hay mucha gente por la calle tomando copas que te esta animando, observando los lugares  emblematicos de la ciudad alumbrados y bajo el destello de los fuegos artificiales que acompañan el evento....Tiene su encanto. Merece la pena ver el espectáculo y más poder participar en el mismo.





sábado, 9 de octubre de 2010

… Mi vanidad y yo …

Últimamente me he dado cuenta de que mi vanidad va creciendo al mismo ritmo que mi autoestima. Quiero pensar que la vanidad no es mala si no hace daño, si no se utiliza para intentar demostrar la valía de una persona por encima de otra. Preocupada por no entender si esta nueva cualidad en mi persona apartara de un plumazo otra que nunca me gustaría perder,  la humildad,  me puse a leer teorías y otros pensamientos sobre la vanidad humana.  

vanidad s. f.
1   Orgullo o sentimiento de superioridad frente a los demás que provoca un trato despectivo y desconsiderado. altanería, arrogancia.
2   Cosa que solamente sirve para mostrar riqueza, lujo o poder y que carece de valor moral.

Un escritor francés de nombre Georges Duhamel dijo que el  deporte es la mayor escuela de vanidad .

Los deportistas por naturaleza somos competitivos, queremos derrotar a nuestros adversarios, muchas veces compitiendo contra nosotros mismos, necesitamos constantemente mejorar para tener la certeza de que nos hemos superado. Nos  gusta el reconocimiento por parte de los demás, bien por  la victoria o tan solo por el esfuerzo. Nos gusta ganar y que nuestros rivales pierdan. 



Escribir un blog es otro síntoma inequívoco de vanidad. Los que lo hacemos pensamos que tenemos cosas interesantes que contar,  que escribimos más o menos bien, nos gusta que nos lean, y que nos regale un cumplido. 

Hasta aquí mi vanidad no es mala, porque no hace daño a nadie,  va unida a un desarrollo personal de madurez que hace crecer en mí  un  mayor sentimiento de seguridad. En la medida en la que cada uno va alcanzando su “yo” más completo, se va sintiendo más cómodo y seguro de si mismo, de su personalidad. Dejamos de intentar gustar a todos para querernos más a nosotros mismos, intentando hacer aquellas cosas que  nos hacen felices, aunque sea por momentos, dejando a un lado convencionalismos y dudas morales sobre qué y cómo  debemos ser, preocupándonos más de qué y cómo queremos ser. 

Pero se corre el riesgo de que este sentimiento de “ser mejor” se  extiende a todas las facetas de la vida, y firmemente creas que estas más preparada, o bien que eres mejor madre, amante, interlocutora, oyente, que tienes más dotes artísticas o de comunicación, que tienes una sensibilidad más desarrollada o que simplemente tu vida es más interesante que la de otros …….



Entonces pueden pasar dos cosas : que estés en lo cierto o que la vanidad te este cegando , haciendo que ese sentimiento de grandeza achique a las personas que te rodean sin que te des cuenta.

El resultado obtenido en la carrera de las VI Millas de Basauri fue consecuencia  de una vanidad incontrolada que me llevó a creerme invencible y que me alentó a luchar en una pelea en la que no tenía cabida. Me equivoque . Peque de vanidosa y fui desconsiderada con mis rivales, no percatándome que ellas también contaban con una buena dosis de vanidad deportiva, dejando que la realidad acabase con mis idilios de grandeza y me colocase en mi lugar.  

Sin embargo no me sentí humillada, dolida por la derrota. La encaje dignamente, felicitando a la rival y aceptando mis limitaciones,  sin ningún sentimiento de fracaso ni frustración.  Ya no tengo que demostrar nada a nadie, soy lo que soy y cada vez me gusto más.

 Y desde mi más sincera modestia, he de reconocer que si, si soy vanidosa.

¡ Le hacía falta a mi enorgullecida humildad!

domingo, 3 de octubre de 2010

….. Por fin se acabo la semana !!!!

Ha sido especialmente larga y dura. Trabajo de noche y por diferentes circunstancias he utilizado esas horas imprescindibles que tenemos que dedicar a soñar dormidos, para poder llegar a todo. Eso significa que los entrenos de esta semana están siendo pésimos . Dos entrenamientos que suman 24 km. No ha dado tiempo a más! Y aunque no quiero darle importancia y no quiero auto-exigirme más de lo que mi cuerpo puede dar,  no puedo evitar pensar que  la “parada” frena el comienzo de la que quiero que sea una buena temporada. 

Lo bueno, que relativizo, que no me obsesiono y que puedo disfrutar de otras cosas. El martes fue el cumpleaños de mi niña, 6 añazos….. Y dedique casi todo el día a que su tarde fuera especial. Y lo fue. Me siento especialmente orgullosa del  cariño que mostró espontáneamente a todas las personas que quisieron compartir con ella ese día . Salió todo bien y mi niña se metió a la cama feliz. ¡Ni me acorde de los entrenos!


Pero la fecha del Maratón de Donosti se va acercando y la auto presión me puede.  Primero he de afrontar las primeras carreras populares de mi pueblo y alrededores. El circuito de Basauri se compone de cuatro carreras, y la primera la disputaremos el próximo día 3 de Octubre, Las VI Millas de Basauri.  Es la más competitiva de las cuatro carreras porque viene mucha gente. Hay premios en metálico y eso siempre es un aliciente para que la participación aumente. Mi objetivo es terminarla dignamente, no como el año pasado  en el que tuve que arrastrar las piernas hasta la meta. Bueno,  si soy sincera me gustaría hacer un buen puesto, y al menos poder dar  “guerra”  en el circuito a mis competidoras directas. Para mi esta carrera iba a ser una prueba de nivel, para  saber cómo van los entrenos y cual puede ser mi nivel este año. Pero no quiero que la carrera sea determinante, esta semana me encuentro especialmente cansada por lo poco que duermo y  la mala alimentación. Además  mi  inseguridad aumenta a medida que los kilómetros de entrenamiento disminuyen, así que pase lo que pase el Domingo, se que no será  una carrera válida que determine mi nivel .


Cansada...muy cansada.... Ese es el ánimo que tengo e influye en muchos aspectos de mi vida.

Esta semana me han confirmado que cambio de trabajo. ¡ Se acabaron las noches y los fines de semana currando!  Tengo ganas. Necesitaba un cambio en el trabajo.  Gente nueva, desempeño nuevo,  oficina nueva,  horario nuevos... Estoy dispuesta e ilusionada, el porvenir por incierto siempre es temeroso, pero quiero vivir esta nueva etapa sabiendo que es una oportunidad que tengo que aprovechar. No acabo de encontrar mi sitio, no trabajo con la ilusión de antes, no estoy motivada y la desidia me puede, eso hace más dura si cabe la semana de noche. Espero que con el cambio, recupere la sensación de que mi trabajo vale para algo, de que de una manera u otra contribuyo a "algo". Necesito que se me valore de nuevo, lo necesito.

domingo, 19 de septiembre de 2010

... Empieza la temporada ...

Hoy he corrido la primera carrera de la temporada. Algo suavito, La carrera Femenina que organiza BHM en Bilbao, sobre 8 km. Como tocaba tirada larga he ido desde casa corriendo suave, ritmo de 5´15´´ 5´30´´ y luego he hecho los 8 km de la carrerar a unos 4´15´´. Podía haber apurado más, pero la carrera no ha sido muy competitiva y desde el principio he cogido el ritmo que me interesaba y me valía para ganar. La carrera era solo para mujeres, y eramos muy pocas, menos haciendo los 8 km de carrera,  creo que no llegabamos a 20. En las otras modalidades y distancias, marcha, patines y carrera de 2 y 4 Km , también poca participación, como en cualquier otro deporte.

Positivo :  Empezar ganando siempre gusta aunque la carrera haya sido un poco "ñoña".
Mi niña de 6 años ha participado en la carrera de 2 km y la ha terminado al sprint, sin pararse ni un poquito, gracias a la ayuda de sus tías que la han escoltado hasta la meta. Se me cae la baba viendo el vídeo de su llegada, y sobretodo disfruto cuando siento que le gusta, que se pone nerviosa, que se siente orgullosa por acabar, que me pregunta cuándo es la siguiente carrera, que me ánima y me ve como una supermama que corre mucho y casi siempre "gana".

Más Positivo : que había mucha de mi gente en la meta, compartiendo conmigo esta afición, animándome y regalándome las horas de este domingo.


Negativo : La poca participación, la poca rivalidad ha hecho que no me esfuerce al máximo, y que me haya dejado llevar a un ritmo cómodo.
La organización tampoco ha estado a la altura de lo esperado.

Ahora toca seguir entrenando ... y seguir disfrutando.....

jueves, 16 de septiembre de 2010

.... Vacaciones 2ª etapa .... homenaje a los 80

Y no me refiero a la mejor época del pop español…. Sino a esas personas que han conseguido llegar a ser octogenarios y cada día lo viven como un regalo o como un castigo de la vida. Mucho depende de sus capacidades no solo físicas sino también psíquicas. En estas vacaciones he coincidido con diferentes octogenarios, con personas que asumen su última etapa con alegría, disfrutando de los sentimientos que se les ofrecen e intentado regalar su sabiduría y experiencia. Pero en esta segunda etapa he convivido con una persona  que se siente sola aunque este rodeada de gente, que no quiere aprovechar los días porque ya cuenta hacía atrás, que no acaba de encontrar algo que le enganche a seguir. Por eso, esta segunda parte de mis vacaciones ha sido “extraña”, porque me encuentro en una etapa de mi vida serena en la que intento disfrutar del “ahora”, y me he encontrado con una mujer que solo vive del recuerdo, a la que el presente no interesa lo más mínimo, incapaz de disfrutar de la sonrisa de un niño, con mucho odio a casi todo porque siente que la humanidad  entera le ha fallado. Es muy duro mirar a una persona a la que has querido muchísimo y darte cuenta que está vacía, triste, que es incapaz de sentir nada, que su vida se limita a dejar pasar los días esperando el final. Posiblemente me ha contagiado, me ha hecho pensar más de lo previsto en época estival, y siguiendo con la línea trazada, he intentado sacar algo positivo para mi. “Hay que vivir el ahora no ignorando que nuestro presente marcara nuestro futuro”. 


Por eso quiero aprovechar esta entrada para homenajear a todas aquellas mujeres a las que toco vivir otros tiempos. Ayer en "comando actualidad" casualmente entrevistaron a una mujer que con más de 70 años se tiraba en paracaídas haciendo unas piruetas tremendas, dijo que  la primera vez que disfrutó de la experiencia  tenía cuarenta y pico años... "Antes imposible!!!  Las mujeres tenían que estar en la cocina y con un yugo si se dejaban" - afirmó.   Eran otros tiempos, y me asombra que con lo que han vivido, tanto ellas como ellos, han sabido adaptarse a los nuevos tiempos, disfrutar de las libertades que se han ido ganando, aprendiendo a ser felices con la vida que se les ofrecía. Muchos como yo, pensareis que han renunciado a muchas cosas que nosotros no estaríamos dispuestos a perder, pero necesito creer que han sido tan felices o más que muchos de los que no acabamos de "conformarnos" "de encontrar el sentido a esto que llaman vida" "los que siempre queremos más y pensamos que lo mejor esta por llegar aunque no sepamos que es lo que esperamos". Quiero pensar que han sabido vivir el tiempo que les ha tocado, y han sabido ser felices sin buscar demasiados "por qués". También entiendo que viendo como vivimos las mujeres y hombres ahora, más de un octogenario sienta "coraje" "rabia" por esos años no tan bien aprovechados, por esas oportunidades que no tuviero, por esa vida soñada que ha llegado tarde. Solo puedo decirles, hay dos caminos : disfrutar hoy de lo que se pueda o no hacer nada y lamentarse. Para los menos mayores viene a cuento una cita de Robert Brault "  Disfruta de las cosas pequeñas, pues algún día puedes mirar atrás y darte cuenta de que ellas eran las cosas grandes que esperabas de la vida"

jueves, 5 de agosto de 2010

... Primera etapa quemada ....

Y bien quemada... Semana relajadita en Galicia. Entrenar,  inventar con los niños nuevos entretenimientos explorando nuevos caminos, reuniones familiares, largos paseos....

Cuando uno disfruta del lugar y momento en el que se encuentra, todo se convierte en  aventura, en algo maravilloso que se va a experimentar : una nueva sonrisa, una caricia diferente, un abrazo espontáneo... Y cuando uno se quiere lo suficiente esta dispuesto siempre a recibirlo, a no dejar escapar ese momento de unión familiar, o de amistad.... Simplemente disfrutando del momento y lugar en el que se encuentra.

He de decir que a mi Galicia siempre me ha tratado muy bien, siempre me han recibido con los brazos abiertos y se han despedido disculpandose. El primer año que conocí a mi familia política no entendía por qué siempre me decían "Perdón" cuando nos despedíamos, el lado más celta de mi pareja me explicó que solo querían disculparse por si algo no había estado bien o me había molestado. Con eso creo que defino de forma clara cual es el trato recibido de mi otra gran familia estival, y el por qué durante trece años, verano a verano me gusta ir a agradecerles todo el cariño que me han dado. Este año por circunstancias de trabajo tan solo he podido ir siete días. No he hecho nada y he disfrutado como nunca. Paseos a pie y en bici con los niños, momentos de piscina portátil, comidas familiares, conversaciones con mi pareja y mucha calma.


Solo queda esta semana de trabajo para que empiece la segunda etapa estival, destino Alicante, y la historia se torna diferente, ni mejor ni peor.

Hoy en el trabajo cuando he comentado que después iba  a entrenar, un motero me ha preguntado qué sentía o qué pensaba cuando corría. Se que a muchas personas les cuesta creer que pueda disfrutar con "algo" que a sus ojos llega como un sufrimiento. Como buena gallega le he contestado con otra pregunta ¿Que sientes tu cuando vas en moto a ninguna parte? Su respuesta ha sido disfrute, emociones, sensaciones .. Pues es lo mismo, corriendo sientes que el esfuerzo te muestra tus limitaciones físicas y mentales, la soledad te ayuda a conocerte mejor, tus zancadas te permiten conocer los mismos paisajes con una visión diferente, la superación te aporta confianza y te hace creer que puedes conseguir todo aquello que te propongas, las agujetas te recuerdan que tu cuerpo esta vivo, listo para que le utilices, la sed te hace ser consciente de la dependencia que tenemos las personas de lo esencial de la vida  y de como el calor, el frío, el viento, la humedad, la lluvia, la luna o el sol, están ahí para demostrarnos quien manda, quien pone las reglas y como nos debemos adaptar a sus caprichos.

Se que es difícil de entender y la prueba es que cuando les he hablado de mi compañero de equipo, diciéndoles que había conseguido por fin su sueño de participar en el IM de Hawai, les han entrado ganas de trabajar..... 

¡ENHORABUENA PESCADOR DE SUEÑOS, 
TODO ES POSIBLE CUANDO UNO CREE EN ELLO!


viernes, 23 de julio de 2010

... Sobre el arte de la amistad ...

Esta semana al estar de "rodriguez" he tenido tiempo para dedicar a mis amigos. Es siempre reconfortante llegar al Viernes y darte cuenta que durante cada día de la semana he tenido personas con las que poder compartir risas, vivencias, miedos, sueños, ilusiones....

Me siento muy afortunada por tener gente con la que puedo contar. Algunos me han invitado a comer a casa, con otros he compartido minutos en el ciberespacio, mis nuevos amigos han tenido la difícil misión de aconsejarme sobre el trabajo, reunirnos para buscar soluciones y compartir experiencias sobre las consecuencias de nuestro "despido improcedente", a mi terapeuta personal y amiga le ha tocado aguantarme una tarde más, y entre risas y confesiones estamos sellando un pacto sobre principios que han de regir nuestra vida, prometiéndonos no traicionar nunca esta actitud que tantos beneficios nos esta reportando.


                    GRACIAS A TODOS 
                       POR  HACERME 
               SENTIR TAN ORGULLOSA 
                     DE PODER CONTAR
              CON PERSONAS COMO
                 VOSOTROS A MI LADO.

 Además he sacado tiempo para entrenar un poco más de lo habitual. Buenos entrenos de carrera, disfrutando y cogiendo fondo. Decidida a comprar una nueva bicicleta y a cumplir muchos sueños que están por llegar. He comenzado a seguir "blogs" de luchadores de sueños, intentando aprender de sus errores y disfrutando con sus triunfos.  




lunes, 19 de julio de 2010

..... a otra cosa .......

Entrevista realizada con éxito, solo queda esperar la correspondiente llamada de teléfono, que de producirse, traería consigo un "vendaval"  de oportunidades,  nuevas personas que  conocer, nuevos problemas que resolver,  horarios que cuadrar, complejos que superar, y sobretodo traería un nuevo reto a mi vida, que con lo "galla" que soy, me es imposible rechazar.

Y mientras espero, y sin llenarme la cabeza con un futuro "probable" pero al día de hoy "incierto", intento desviar el "vaivén"  de mis últimos devaneos profesionales, ocupando mi cabeza con nuevos proyectos deportivos.

Por un lado tengo en mente hacer dos maratones esta temporada, el de Donosti y el de París. En el primero quiero batir mi mejor marca y bajar de 3h19min, me encantaría terminar en aproximadamente 3h10min. Al de París no voy con pretensiones de mejorar tiempo, mi motivación pasa por la compañía. Espero poder correrlo, si no los 42 Km, si parte de los mismos, con mi hermana, a la que tengo que convencer y animar para que entrene, y eso si que es un reto en si mismo.

Pero además de los maratones mi cabeza sigue pensando en el triatlon. Este año no pudo ser, pero del año que viene no pasa. Y para motivarme, y no poder arrepentirme de estas palabras, el sábado me compre el neopreno que necesitaba. Un Alder que por culpa de la calor que hacía, casi no puedo ni probarme, pero que me sienta como un guante. Solo me queda probarlo en el agua, y tuve la tentación de hacerlo el Domingo en el pantano de Landa (Alava), pero hubiese llamado un poco la atención por los casi 30ºC que te obligaban a darte un chapuzón pero sin ningún tipo de forro.


Aunque pueda parecer pesadita, quiero dar las gracias a todas las personas que saben estar ahí, justo dónde y cuándo les necesito. Que saben escucharme, que saben entenderme, que no quieren cambiarme, que me respetan como soy.... aquellas personas que me conocen bien y a pesar de ello me  quieren.  También a esas otras personas que sin conocerme tan bien, me regalan aprecio, me valoran, confían en mí, y disipan las dudas que yo misma tengo sobre mi valía.
A todos ellos : gracias por ser como sois, por la ayuda que recibo de vosotros, por vuestro tiempo y por vuestras palabras.

Solo una cosa más...En lo referente a "amatxu", estoy de "rodriguez" durante una semana, así que caña al cuerpo, mucho entrenamiento, un poquito de curro, y a disfrutar de la mis amigas, sin renacuajos que interrumpan.

miércoles, 14 de julio de 2010

Futuro.....Alla voy

En unas horas tengo una entrevista de trabajo que puede cambiar mucho mi futuro profesional. Ayer cuando supe que hoy era el día, empece a ponerme nerviosa, a pensar que lo cómodo es no tener que elegir, no moverme de donde estoy porque no estoy a disgusto. Comenzaron las dudas sobre si verdaderamente sere capaz de realizar el trabajo que se espera de mi. Hay una persona que esta apostando muy fuerte por mi. Alguien con el que coincidi hace muchos años en otro trabajo durante tan solo una semana, y con el que me he reencontrado en un curso que ha durado dos meses. Durante ese tiempo ha visto cualidades en mí que empiezo a creer de verdad que tengo y no siempre valoro.  Esta persona confia en mi,  apuesta por mí, cree que soy la persona adecuada ... Y asusta, esolo star a la altura de las circustancias y no fallarle.
Hoy me he levantado a las 06:30 horas para ir a correr una horita, y me ha sentado fenomenal.
Voy a ir a esa entrevista segura de mi misma, sin esconderme, sabiendo que posiblemente no soy la persona más cualificada para el puesto pero si la más dispuesta a aprender. Agradecida por la oportunidad que se me brinda aunque finalmente no me escojan. Convencida de mi valía y sin miedo a un futuro distinto.


Sobre el tema del cambio de trabajo una compañera me ha dicho " En la vida los trenes con un buen destino solo pasan una  vez, si no lo coges puedes pasarte el resto de la vida esperando a que llegue otro".


No voy a dejar pasar mi tren, si para en mi estación voy a subirme , sin miedo explorare el nuevo destino  al que me lleve, consciente de mis limitaciones pero no escondiendo más mis cualidades.

jueves, 8 de julio de 2010

.... 7 de Julio San Fermin....

Hace 15 años inicie mi carrera profesional en una empresa para la cual me gusta trabajar, hoy en el 2010, se me cierran las puertas de un ascenso que ya estaba asumiendo. Justo o no, es lo que hay y solo queda encajarlo en el armario y seguir yendo al trabajo con la misma alegria. La noticia me ha pillado en la playa, con mis niños, y aunque esperada no por ello ha dejado de doler. Duele por el momento, por el esfuerzo realizado sin sentido, y porque aunque se que no es así, mi cabeza se lo toma como un fracaso personal. Se que mi nivel de autoexigencia es muy alto, pienso que podía haber hecho algo más, que me equivoque al perder tres años estudieando una carrera que de poco o nada me ha servido. Pero no es momento de lamentos, sino de estar fuerte y no dejar que el  "no ascenso" me tambalee.


Ayer en la playa me repetia una y otra vez que tengo todo lo importante, todo lo que necesito, miraba a los niños y no me permitia estar mal, me castigaba una y otra vez por no ser capaz de apartar la noticia de mi cabeza y participar en sus juegos, disfrutar de sus risas...Y aunque costó, me ayudaron enormemente a pasar el momento. Ahora solo queda volver a decidir que quiero hacer, si cambiar de departamento o no. Y vuelven las dudas, los cambios siempre dan miedo, lo más cómodo siempre es quedarte como estas....  Más vale malo conocido.....
No quiero decidir ahora, quiero tiempo, necesito estar segura de lo que quiero hacer y por qué.
 

martes, 29 de junio de 2010

... De vuelta a la realidad .....

Se acabaron las vacaciones en el mundo de la magia y volvemos a la realidad, con su crisis, sus huelgas, los niños que siguen de vacaciones y no sabes donde "encasquetar"  porque hay que currar......
Pero mereció la pena. En efecto, tal y como yo esperaba, el merchandising es apabullador en Eurodisney, pero todo lo que lo rodea es tan fantástico, que no consigue ensombrecerlo. He disfrutado como la que más, y no solo viendo sus caras, sino dejandome llevar por la ilusión, por la magia, por el disfrute del momento, por querer sentir lo que estaba viviendo de manera que deje huella, sin dejarlo pasar sin más.


Cuando la vida te sonríe no hay piedra que detenga tu camino.

Decir que me siento tranquila, relajada, segura de mi misma, segura de lo que quiero, que ya no tengo miedo de lo que pueda venir, no siento esa incertidumbre, ese desazón que me hacía sentir incompleta, insatisfecha de mi vida, que me hacía pedir siempre más...Por fin ha desaparecido. Y me siento bien con lo que tengo, no necesito más.
Hoy otra mujer me ha dicho "me gustaría ser como tú", y me he dado cuenta que ha coincidido que ultimamente me lo han repetido bastante. Hay personas a las que les parezco "increible", que me aprecian y valoran. Reconozco que aún me ruborizo y que me cuesta horrores escuchar esas palabras de halago, intento escabullirme de los cumplidos porque me hacen sentir incómoda. ¿Por qué? Pues probablemente porque siempre he pensado que nos los merecía, estaba más acostumbrada a oír pegas que halagos, y a todo se acostumbra una. El eslogán "porque yo lo valgo" es más que una frase publicitaria, deberia ser la oración matutina de todos los que necesitamos querernos un poquito más. La profecia autocumplida se puede aplicar con uno mismo, solo necesitas creer que puedes conseguir lo que quieres alcanzar, repetirtelo y creertelo, poner todo de tu parte, trabajar para conseguirlo y no hay nada que dependa de uno mismo y no pueda conseguirse, todo es proponerselo y quererlo de verdad.

De Eurodisney me he traído un nuevo objetivo deportivo, Maratón Paris Abril 2011. Terminarlo  con mi hermana junto a los otros  40000 participantes, sería una experiencia inolvidable.

martes, 22 de junio de 2010

...Eurodisney alli vamos ....

Llegaron las vacaciones de los niños, y con ellas su merecido premio....Conocer a Mickey. Hoy estaban alteradisimos, no podian estar quietos, ya ha llegado el día y mañana emprenderemos el viaje a la ilusión, a la inocencia, a la fantasia...A un mundo donde esta prohibido llorar si no es de emoción, donde no cabe la tristeza, donde no pueden entrar la  crisis y ni los problemas... Espero que el merchandising no acabe con mis ilusiones...No creo que se pueda poner precio a poder contemplar sus caras cuando realmente sientan que los personajes que en estos años les han hecho reir, les han entretenido y enseñado muchas cosas útiles de la vida  que no solo se aprenden en los colegios, estan allí, a unos metros de ellos, donde existen castillos de color rosa y no edificios grises, donde puedes montarte en "cars " que no contaminan, donde es de obligado cumplimiento SER FELIZ!!!!


jueves, 17 de junio de 2010

...SIGO AQUI ....

Indecisa, sabiendo que me gusta escribir, que me ayuda a pensar, a plasmar mi realidad en una especie de diario que no tiene ningún destino.
Han pasado muchas cosas en estos dos meses. Han sido intensos. Por un lado a nivel profesional ha supuesto una marea de sensaciones que me acercaba y me alejaba de la orilla sucesivamente, sin descanso. Lo positivo, que en entre los vaivenes del mar he conocido a personas que me han acurrucado y protegido de los fríos atardeceres, y con los cuales he compartido muchas puestas de sol. A muchos de ellos no volveré a verlos, su playa queda muy lejos. Otros, estoy segura que continuaran visitándome y arropándome.
En Abril hice el MAPOMA de Madrid. MMP (Mejor marca personal) 3h19min, quince días después tuve el privilegio de compartir podium con Martín FIZ. Intentare siempre tener presente sus palabras, sus consejos, su saber disfrutar con lo que para él es su trabajo y para muchos nuestro hobby.
Tengo que empezar de nuevo los entrenos...Me hacen falta como el respirar.
Como amiga, doy por finalizada una relación que para mi ha sido muy importante en mi vida. He perdido esas dos islas en las que hace tiempo ya no buscaba refugio. Además con la sensación de que no voy a visitarlas de nuevo, y aunque la palabra nunca o jamás, no me gustan, se que voy nadando en sentido contrario sin ningún ánimo de mirar hacía atrás, con pena pero sin culpa.
Con mi pareja, todo mejor que nunca, ha estado a la altura , yo he aprendido a reconocer su esfuerzo y a pedirle lo que siempre ha necesitado darme.
Niños....La semana que viene vacaciones y eurodisney...Con eso os digo todo.
Intentare continuar...Aunque este blog solo tenga por ahora  un lector y una autora impacientes que comparten portátil antes de entregarse a Morfeo.

domingo, 11 de abril de 2010

...Esa soy yo .....




Inicio esta nueva andadura en una etapa de mi vida en la que por fin he encontrado el equilibrio, la tranquilidad que tanto necesitaba. Priorizo, soy realista, conozco y acepto mis limitaciones y las de los demás, intento no exigir más de lo que puedo dar, disfruto de cada beso, de cada puesta de sol, de cada zancada, de cada sonrisa, de cada lágrima y de cada día. Se que no debo esperar una felicidad futura que venga envuelta en ese cuento maravilloso que una vez imagine posible. Y no debo esperar porque me he perdido muchas cosas mientras dejaba pasar el tiempo impacientada por ese futuro incierto, ciega de presente.


Ahora que me acepto como soy, que tengo claro quien y cómo quiero ser, con quien quiero estar y por qué, puedo definirme como una mujer con muchas inquietudes, que ante todo quiere ser la mejor madre del mundo, que tiene miedo a equivocarse, sobre todo si las consecuencias del error las sufren sus hijos. Después quiero ser "bikote- pareja", y no dejar nunca de sentir las mariposas en el estómago cuanto Alb me mire, me acaricie o me haga sentir la mujer más deseada del mundo. Yo por mi parte haré todo lo posible para que sienta que merece la pena. Ahora se que es la persona con la que quiero rozar mis pies todas las mañana.


Mi otra familia, padres, hermanas, cuñados, sobrino, tíos y demás....Les quiero, y saben que estaré ahí siempre que me necesiten.
  


En la siguiente isla coloco a mis amigos. Aquellos con los que comparto buenos momentos saboreando un café, aquellos que además de oírme me escuchan, y que cuando lo necesitan me llaman para compartir tristezas y alegrías; Y esta isla no seria lo mismo sin mi Mar, me trasmite sabiduría, serenidad, una visión de la vida que me permite centrarme, la Mar que me descubre la teoría de la atracción y me enseña aspectos sobre la vida que me hacen sentir viva. Cuento con otra importante amistad, ahora despistada por la sinceridad, que confío en algún día poder reencontrar.


Y por último, no menos importante por la fuerza que me da, por lo que me hace sentir, porque a pesar del sufrimiento me hace superarme, disfrutar, porque me enseña mis límites físicos y me pone en mi lugar, porque me ayuda a ordenar las baldas de mi armario : El deporte en general, y el running, en particular. Aunque este año me debo al Urbiko, mi equipo de Triatlon, se que con lo que verdaderamente disfruto es con cada zancada, con cada kilómetro, con cada minuto de carrera.


Por todo ello lo de AMABIKILA, "amatxu", "bikote", "kirolzale" y "laguna"....Madre, pareja, deportista y amiga.... Esa soy yo..