... IronWoman Amabikila Post-Covid.. ¿ Y si te dijeran que SÍ puedes???

... Entrevista en Onda Vasca ... ...Hoy ha tocado hablar de mi reto de ser la primera mujer Basauritarra en terminar un IRONWOMAN en Onda Vasca para el programa MENDIRUN que dirigen @begoberistain e @imanoloizaga ... Ha sido una gozada charlar  con dos personas que son referentes en el mundo del running...   ... Begoña ha hecho mucho por visibilizar que las mujeres también corremos, a cualquier edad y en cualquier momento de nuestra vida, y que nos gustaría hacerlo sin miedo a cualquier hora del día...  ... Imanol es un atleta de los que llamamos "PROS", atleta con mayúsculas, con mucha experiencia, tan solo con escucharle aprendes a hacer las cosas mejor... El equipazo que dirige @qtenta trasmite los verdaderos valores del deporte: esfuerzo, compañerismo, sacrificio, disfrute... ¡¡¡ Un lujazo haber conversado un rato con vosotros!!!! ¡¡¡¡ Gracias por los ánimos y espero volver a compartir espacio con vosotros en unos meses y poder contaros que...

¡¡¡ ASÍ NO SE PUEDE!!!! Tener una madre que hace unas torrijas de carnaval tan ricas desde finales de enero hasta mediados de marzo, a bandeja de torrijas por semana, es para quererla mucho pero no visitarla... Creo que ella no entiende lo que supone el reto y el esfuerzo que me cuesta intentar tener unas abdominales, un pokito,  solo un pokito,  más firmes y fuertes...  ¡¡¡Así, no hay manera!!!...  El único consejo y motivación que escucharé de mi madre para intentar conseguir terminar mi IronWoman será " come más que te estás quedando muy flaca"... ...Hoy ha tocado bizcocho en el trabajo con el café, mi compañero de oficina me trae chocolate puro 90% cada vez que se pasa por el Mercadona (yo se que es su manera de decirme " gracias por aguantarme 😆😆"... pero es parco en palabras), llego a casa y los niños que han ido donde amama a comer se han traído la primera bandeja de torrijas de carnaval, y claro, ¡¡había que probarlas!!! Tan ricas como si...

... OFICIALMENTE ESTOY BUENA ... ...Hoy ha tocado realizar el reconocimiento médico deportivo para conseguir el APTO que me permite hacer la licencia en Triatlon... Es obligatorio realizar un reconocimiento médico para poder federarte, si no presentas un documento en el que un médico colegiado te firme que eres apta para la práctica del triatlón, la federación no te permite hacer la licencia... y sin licencia no puedes inscribirte en las pruebas que forman parte del circuito vasco de duatlón y triatlón... es decir, si no estas federado, no puedes participar en la mayoría  de los duatlones y triatlones de Euskadi... alguno popular y poco más... ... La asociación de las Federaciones Deportivas de Bizkaia ofrece la posibilidad de hacer varios tipo de reconocimiento médico...  la mayoría de los deportistas que conozco, al igual que yo, escogen el más barato, el que no incluye prueba de esfuerzo, unos porque también se hacen reconocimientos en el trabajo o porque ti...

... ELLA Y  YO... Es importante que los que te rodean entiendan, compartan y te animen con aquello que te hace feliz... Mi adolescente favorita ha confiado en mí desde antes de que este reto pasara por mi mente... Me ha ayudado a dar forma a este proyecto, me revisó el dossier que entregué en el Ayuntamiento de Basauri, revisa cada una de las entradas de este blog, me aconseja sobre qué foto subir y qué filtro utilizar, me avisa de que dejar a una persona en "leido" es un sacrilegio internaútico, esta pendiente de cada comentario achuchándome para que conteste sin demora... ... Antes de empezar con todo ésto, les pregunté a mis hijos si les parecía buena idea, les advertí que cabía la posibilidad de que gente conocida del cole, de sus amigos, de las extraescolares... cuando se hiciera conocido el reto en Basauri, les podrían preguntar por él y qué pensasen si podían sentirse incómodos... Los dos me dijeron " adelante, hazlo, estamos orgullosos de lo que vas a ha...

... DÍA RARETE...  Ayer no os conté nada pero al acabar el entreno de bici y empezar a correr me molesto la parte trasera de la rodilla derecha...los primeros kilómetros bastante y luego según iba cogiendo ritmo menos... Pero luego, después de la ducha y ponerme estupenda para ir a comer con la family...me dí cuenta que seguía molestando y cada vez iba a más... ... Hoy me he levantado dolorida, así que  ha tocado ibuprofeno, hielo, coger cita para el fisio y paciencia... Ya había notado molestias en la zona cuando hacía spinning, posiblemente de pedalear en mala  posición ...eso sumado al aumento en la intensidad y tiempo de las sesiones, ha hecho que la zona se sobrecargue e inflame... ... Pero aunque le daba alguna vuelta a la cabeza en el trabajo, ha llegado mi compa Iker a la oficina y a ordenado bajar a todo el mundo a la otra planta para celebrar la vida, los 9 años de su hija Maialen y hemos comido y brindado por ella y por lo importante que es cada día...