Dia 33/200... IronWomanAmabikila

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... DÍA RARETE... 

Ayer no os conté nada pero al acabar el entreno de bici y empezar a correr me molesto la parte trasera de la rodilla derecha...los primeros kilómetros bastante y luego según iba cogiendo ritmo menos... Pero luego, después de la ducha y ponerme estupenda para ir a comer con la family...me dí cuenta que seguía molestando y cada vez iba a más...

... Hoy me he levantado dolorida, así que  ha tocado ibuprofeno, hielo, coger cita para el fisio y paciencia... Ya había notado molestias en la zona cuando hacía spinning, posiblemente de pedalear en mala  posición ...eso sumado al aumento en la intensidad y tiempo de las sesiones, ha hecho que la zona se sobrecargue e inflame...

... Pero aunque le daba alguna vuelta a la cabeza en el trabajo, ha llegado mi compa Iker a la oficina y a ordenado bajar a todo el mundo a la otra planta para celebrar la vida, los 9 años de su hija Maialen y hemos comido y brindado por ella y por lo importante que es cada día de cada una de nuestras vidas...  
 ZORIONAK MAIALEN!!! por tu cumple y por enseñarnos tanto... SMILE YOU´RE BRAVE!!!

... Después, como cada lunes, me ha tocado ir a Vitoria ...pero hoy  además de la charla-debate tocaba fiesta de homenaje por jubilación , organizada por las mujeres de la Asociación Gitana Gao Lacho Drom para mi compañero en este viaje de empoderamiento... Muchas emociones: agradecimeinto mutuo, cariño, sinceridad, solidaridad, apoyo, amistad... Esta vez hemos brindado por la diversidad de las personas y los buenos corazones...

... Así que de viaje de vuelta a casa ha tocado organizar emociones, y hacer balance de estas últimas 4 semanas ... Y como dice Victor Kuppers espero no olvidarme en este camino de que

"LO MAS IMPORTANTE ES QUE LO MÁS IMPORTANTE SEA SIEMPRE 





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