Día 46/200...IronWomanAmabikila

-
...TARDES DE DOMINGO EN LA PISCINA...

...Esta empezando a ser costumbre que las tardes de domingo por la tarde, a primera hora sobre las 17h, me acerque al polideportivo de Basauri a hacer un entreno de piscina...

... Hoy había mucha gente en las piscinas, sobre todo en las pequeñas, padre y/o madres con sus enanos disfrutando de las piscinas, sin embargo yo he estado todo el entrenamiento en una calle sola, con lo que he podido hacer las series de 100mts muy a gusto...

´... La verdad es que ahora que suelo nadar en diferentes piscinas, depende de cómo me cuadra, valoro más las instalaciones que tenemos en el polideportivo de Basauri... Mucho tuvimos que dar la brasa algunos hace muchos años para conseguir que se construyera un polideportivo en el pueblo, y poder tener una pista de atletismo,unas piscinas cerradas, un gimnasio público... Y ahora veo que son muchos los que disfrutan de él... No solo deportistas, sino familias que pasan la tarde del domingo en las piscinas, personas en edad de jubilación que se mantiene activas y cuidan su espalda haciendo sus largos diarios a las 7 a.m....

... En fin!!! Que disfruto mucho de las tardes del domingo en la piscina, y si a eso le sumamos el rodillo de la mañana, pues terminamos las semana con 1 sesión de natación, 3 de run muy suave y 3 de bici... ¡¡¡No está nada mal para estar semi-lesionada!!!!...

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

... Capitulo 2. Inscrita en el BT 2012 ...

-
Imagen
Con tanto miedo como ilusión, hoy por fin me he inscrito en el Bilbao Triathlon 2012. Con  tanto miedo como respeto a la prueba, y a todos aquellos que consiguieron terminarla en el 2011. Muy consciente de que supone un nuevo y difícil reto que no necesito superar para seguir siendo feliz, pero que me haría enormemente feliz poder conseguir. Recuerdo este miedo, esta inseguridad que infunde lo desconocido, lo que a ojos de muchos nos parece casi heroico. Hace tres años mi reto fue terminar mi primer maratón. Había elegido, no por azar, el VII Maratón Internacional Martín Fiz, que se celebraría el 10 de mayo de 2009 en Vitoria-Gazteiz. Había tomado la salida en su primera edición  ( aún guardo la camiseta firmada por el propio Martín Fiz y su amigo Abel Antón), pero en aquella ocasión no terminé la carrera. Aproximadamente en el kilómetro 20 o 25, me retiré.  Seis años después, cuando seguía mi plan de entrenamiento bajado de alguna página de internet "Plan de 12 semanas para ter
Leer más

...SIGO AQUI ....

-
Imagen
Indecisa, sabiendo que me gusta escribir, que me ayuda a pensar, a plasmar mi realidad en una especie de diario que no tiene ningún destino. Han pasado muchas cosas en estos dos meses. Han sido intensos. Por un lado a nivel profesional ha supuesto una marea de sensaciones que me acercaba y me alejaba de la orilla sucesivamente, sin descanso. Lo positivo, que en entre los vaivenes del mar he conocido a personas que me han acurrucado y protegido de los fríos atardeceres, y con los cuales he compartido muchas puestas de sol. A muchos de ellos no volveré a verlos, su playa queda muy lejos. Otros, estoy segura que continuaran visitándome y arropándome. En Abril hice el MAPOMA de Madrid. MMP (Mejor marca personal) 3h19min, quince días después tuve el privilegio de compartir podium con Martín FIZ. Intentare siempre tener presente sus palabras, sus consejos, su saber disfrutar con lo que para él es su trabajo y para muchos nuestro hobby. Tengo que empezar de nuevo los entrenos...Me hacen fa
Leer más

...GRACIAS POR ESTAR A MI LADO...

-
Imagen
...Siempre he dicho que la vida es como una maratón... Y nunca mejor que ahora para comprobar este analogismo... Estos días estamos llegando al temido "Muro" en el que dudamos si tendremos suficiente ánimo para llegar a la meta con la sonrisa puesta... estamos llegando a ese kilómetro en el que las fuerzas parecen abandonarte y la cabeza te sugiere que es más fácil abandonar... ... Son muchos días ya de confinamiento y sabemos que aún nos quedan algunos más... Momentos en los que por mucho que te repitan que los kilómetros más duros ya han pasado, que sólo tienes que dejarte llevar este último tramo para alcanzar el objetivo final, eres consciente de que cada día,  cada kilómetro, va a suponer un esfuerzo mayor...  ... Ahora mismo todos participamos en la carrera de nuestra vida, con una meta clara que aún no visualizamos, pero que sabemos que nos está esperando al final del camino... Una carrera de relevos, porque cada uno de nosotros estamos haciendo la parte qu
Leer más